我是油性皮膚，長痘。需要註意什麽？

最重要的是飲食清淡，不吃刺激性的東西。日常清潔護理也很重要。每天洗臉。盡量保持臉部清爽，臉上不要化太多的妝。||||痘痘分為兩種。壹類發生在青春期，大概是14到20歲。主要原因是青春期時，體內激素旺盛，皮脂腺分泌較多，上皮細胞角化過度。過多的油脂和廢物往往會堵塞毛孔，因為它們無法排出。細菌分解後，毛孔中的油脂會形成紅色丘疹樣的水皰。不僅長在臉上，還長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌旺盛的地方。但是，很多人都會有同樣的疑問:雖然青春期已經過去了，臉上還是會時不時出現幾顆痘痘。其實這些痘痘主要和膚質、體質、遺傳有關，大多經常發生在:1。皮膚清潔不徹底。2.經前期:主要受激素影響。在經期前或經期，臉上會出現壹些小痘痘，經期過後就消失了。3.服用激素制劑:如避孕藥或排卵藥。4.情緒緊張和失眠:容易導致內分泌失調。5.腸胃狀況:如便秘、腸胃不適，導致腸胃發育異常。●戰痘14大秘招1。用中性的卸妝(化妝或不化妝)、去油能力強的洗面奶和洗面奶清潔，每天至少兩次。洗完臉可以用收斂水或者清爽軟水擦拭，每周使用壹次去角質清潔面膜清潔毛孔。2.皮脂腺分泌油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。3.油性皮膚的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易導致頭發和臉交界處長痘痘。4.最好不要去海邊沖浪，或者把頭發攤在臉上，這樣容易刺激皮膚，長痘痘。5.如果外出或運動，進出汙濁的空氣，回家後壹定要徹底清潔皮膚，保持面部清潔幹燥。6.如果臉上有痘痘，就要避免使用粉底和化妝品。有些人想用粉底掩蓋，適得其反。7.沒事就不要摸臉，因為手不僅容易攜帶細菌，還會因為摸東西而刺激不必要的痘痘。8.臉上長痘痘的時候也要註意防曬，盡量不要曬太陽。有人認為把臉塗黑可以掩蓋臉上的紅點。其實不僅會起反作用，還會讓痘痘更嚴重。比如在海邊遊泳，不僅紫外線強，而且對長痘的皮膚刺激很大。9.盡量吃清淡的食物。不要吃辛辣食物，不要過量飲酒、吸煙，不要隨意服用補品，因為很多女性常用的調理月經的中藥如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞子或四物湯、四物丸等也容易誘發痤瘡。10.養成每日排便的習慣，多運動，正常作息，或者多喝酸奶，改變腸道易滋生細菌的生態。11.睡眠壹定要充分促進，放松心情，避免肝火上升，導致荷爾蒙失調。12.多喝水，多吃水果蔬菜也是很好的美容秘訣。13.飲食原則:少油、少甜、少刺激，避免吃太多含色素和人工香料的食物，含咖啡因的食物，如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等。也容易刺激油脂和內分泌失調，形成更嚴重的粉刺。14.嘴上容易長痘痘的人要註意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物很容易誘發痘痘。可以選擇無氟牙膏，或者刷牙後壹定要把留在嘴上的牙膏清理幹凈。P.S .為妳提供壹個小偏方:如果妳偶爾長痘，在皮膚剛剛出現紅腫跡象的時候，局部擦壹點曼秀雷敦(小護士)會有意想不到的消痘效果！●重癥患者要咨詢醫生！！壹般來說，如果按照上面的註意事項去做，大部分痘痘都會好的。如果癥狀沒有好轉，壹定要看醫生內服外用藥物。處理方式:1。口服的藥物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含四環素的藥物必然會增加肝腎的負擔，尤其是孕婦。所以壹定要有醫生的處方，就醫的時候壹定要和醫生溝通，有沒有服用其他醫生或者其他醫院開的處方。2.痘痘的正確治療方法是不要擠壓，保持患處清潔，找醫生治療。如果真的要擠，壹定要把手洗幹凈，或者給青春棒消毒，避免傷口感染，事後塗抗生素藥膏。3.市面上的壹些外用祛痘藥物或祛痘貼大多含有A酸，可以加速表皮角質的脫落，保持皮膚幹燥，從而治療痤瘡。但使用後會容易剝落，不能在陽光下暴曬，所以避免白天使用，孕婦會有造成孩子畸形的危險。所以治療需要有醫生的處方。4.水楊酸和果酸近年來也常用於治療痤瘡、毛孔粗大、美白等。其本身的加速細胞再生周期、加速痘痘愈合、抗痘的作用得到了肯定，但這類產品的使用時間不宜超過半年。想換皮膚，最好找專業的皮膚科醫生。小治療:教妳怎麽對付痘痘|||給妳總結壹下:&；lt；br & ampgt；飲食要清淡，那位MM說不要吃刺激性的東西，不要吃辣的就行(因為妳治療的是油性皮膚，不是月經不調，可以吃涼性的)。這是從內部。夏天來了，多喝湯&；lt；br & ampgt；然後需要去油，洗壹些去油稍微強壹點的洗面奶(不要去油太強的那種，不然臉會出油，要溫柔~ ~溫柔。因為不知道自己是男是女，品牌不推薦，自己找幹凈的洗面奶)&；lt；br & ampgt；最重要的是補水&；lt；br & ampgt；不要以為小油臉就不應該補水。錯~ `如果只有油，皮膚缺水時毛孔會越來越大。石油會越來越多。到時候弟弟臉上會有壹堆油，反而會幹出頭皮屑~ ` & ltbr & ampgt；不寒而栗~ &；lt；br & ampgt；要水的話就用不含油的那種，像保濕乳液，這種皮膚不能用。妳應該用純凈水和純露。lt；br & ampgt；還有壹點需要註意的是，不要補太多水。油性皮膚如果沒有什麽可以去除的話，會在妳水汪汪的臉上形成痘痘。lt；br & ampgt；& amplt；br & ampgt；然後，不要說我說了那麽多，那只是廢話。什麽都不能過分。&;lt；br & ampgt；早晚會像我說的那樣，為妳們造就壹副中性皮膚的面孔~相信我的人永遠活著！！1。lt；br & ampgt；我男朋友也是油性皮膚。他壹生氣就長痘痘~我壹天沒給他喝湯，結果滿臉痘痘，流鼻血~ ~ &；lt；br & ampgt；汗，我都不敢停給他煲湯了||||註意飲食，睡眠，多喝水，多使用補水產品||||很多人都覺得油性皮膚需要長時間洗。其實經常洗臉會讓出油的情況更嚴重。壹天最多洗三次就行了。不要總是用吸油紙，這樣也會讓出油的情況更嚴重。不要總是吃油膩的食物。我是油性皮膚，但是減肥。如果有明顯的痘痘，可以這樣處理:1。清潔妳的臉和手。2.用兩根棉棒慢慢擠壓兩邊的痘痘，直到有血滲出。這說明妳的痘痘已經治療好了。3.用棉簽蘸點祛痘爽膚水，不要塗太多，容易留下疤痕。|||還有，註意面部的清潔，不要用手抓。