操作:用兩拇指從眉心向兩側眉心推動,30~50次。此法具有祛風解表、醒腦明目的作用,常用於治療外感發熱、頭痛。
小兒感冒咳嗽按摩:揉外胎宮位:手背中央對著內胎宮位。
操作:用拇指或中指揉搓約50 ~ 100次。
主治:感冒、腹痛、腹脹、腹瀉、腸鳴等。
外來工宮:點穴。外籍勞工宮的選址是有爭議的。有的教材說是手背兩指掌骨之間,有的說是手背中指掌骨和無名指之間。從事小兒按摩工作的朋友也認為,正確的位置應該在手背中指掌骨和無名指之間。
小兒感冒咳嗽按摩:按摩壹窩風位置:腕背、腕橫紋中心、點狀穴位。
操作:用拇指或中指按壓揉捏。揉50 ~ 100次左右。
功效:解表散寒,溫中散寒,調理氣血至體表。
壹窩風的詳細介紹:
壹窩風位於手腕背面。手腕屈曲時,手背掌根中間凹陷處為風窩,又稱風外窩。按摩壹般都是用指腹,也就是所謂的搓壹窩風。能起到溫中、行氣、止痹、利關節的作用;此外,揉壹窩風還能散寒、通表裏,對寒凝經絡引起的寒凝疼痛有很好的治療作用。
小兒風寒咳嗽按摩:推穴位中間:兩條* * *連線的中點。
操作:有揉法和推法兩種。用中指端揉約50 ~ 100次。雙手拇指腹從鐘山穴向外推,約50 ~ 100次。
主治:胸悶、咳喘、嘔吐、心悸等。
小兒感冒咳嗽按摩:揉舒菲位置:穴位於第三胸椎棘突下,督脈穴旁1.5寸。
取穴方法:患者取坐位或俯臥位,先找到頸部最突出的棘突,即第七頸椎棘突。將棘突壹個壹個向下摸到第三胸椎棘突底部,打開1.5寸。
操作:用食指和中指在穴位上按揉。揉約15 ~ 30次;雙手拇指腹從舒菲點沿肩胛骨後緣向下推,約30 ~ 50次。
適應癥:此法具有益氣潤肺、止咳化痰、調肺氣、補虛止咳的功效,適用於壹切呼吸系統疾病。
小兒感冒咳嗽按摩:按摩大椎位置:第七頸椎與1胸椎棘突之間。
取穴方法:
取穴時,妳是低著頭坐著的。大椎穴位於頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。如果突出的骨頭不明顯,就讓病人活動頸部,不動的關節是第壹胸椎,大概是肩膀水平。
操作:用中指按揉,或用拇指和食、中、無名等指對稱用力捏、擠大椎。揉約100 ~ 300次,擠約10 ~ 15次。
小兒感冒咳嗽按摩:捏脊妙招;
1~3次:只捏。捏住脊椎骨後,向上提兩次,用2、3、4指腹反手擦拭脊柱,直至尾骨;然後拿起尾骨上的肉,開始第二遍。......
第4 ~ 5次:拿起尾骨的肉往上舉,然後每舉兩次,即壹、二、壹、二...肋骨就不提了,按老方法壹直到大椎再反手下壓。
關鍵點:
1,捏大椎,必須要擡兩下。
2.到了大椎之後,壹定要擦幹凈。
3、第四第五遍,要提第壹尾椎,不要提肋骨。
4.揉捏五遍後,用手掌自上而下來回揉搓數次,使背部發紅發熱。
5.最後在尾骨上打三槍。
註意:
1,捏脊在背部膀胱經、督脈上操作,上捏脊從長強穴(尾椎尖附近)捏至大椎穴。根據“循經補,逆經瀉”的原則,自下而上沿督脈捏脊的目的是為了升陽,這是壹種補法。
2、下捏脊順序與捏脊相反,有清熱瀉火通便的作用。屬於瀉法,通常用於實熱證的治療,如發熱或便秘,很少用於保健。
小貼士:
脊椎按摩的最佳時間是什麽時候?按壹天中的時間來說,早晨最好,早晨太陽升起的時候,也是人體陽氣充沛的時候。這時候上捏脊符合自然規律,效果會更明顯。
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