髕骨病因學
膝蓋骨刺是壹種伴隨脊柱退化的現象。隨著年齡的增長，人體脊柱的結構也會退化。當骨骼與軟組織相鄰的地方長期受到壓力、張力和損傷時，脊柱與脊柱之間的軟骨會逐漸失去水分和彈性，導致骨骼發生退行性改變。骨骼的這種退行性改變會導致骨質增生，形成骨疣。此外，重復活動或不適當的運動，往往會導致關節處的骨骼和軟組織過度磨損，產生骨刺。
1，500毫升牛奶可以直接吃。熱飲更好，盡量不要空腹喝。富含免疫球蛋白，能提高黏膜和機體的免疫功能，從而促進炎癥的消散。
2、蘋果適量食用，最好在兩餐之間食用。豐富的維生素含量使其受到大家的歡迎，是膳食結構寶塔的必備。
膝骨刺的治療
1，石膏療法
膏藥是中醫的壹朵奇葩。古代有“外治之理為內治之理，外治之藥為內治之藥，分別為耳”和“膏藥能治病，無特煎，用之正確，其聲應立”。由於膏藥具有較高的稠度，因此具有有效成分含量高、沈澱速度慢、作用持久、區域療效實用等壹系列優點。
對於骨質增生和髖關節骨關節炎，如果及時外敷關節炎祛風康膏，其有效成分能及時滲透到板面，產生活血止痛、化瘀通絡、開竅祛風散寒等作用。，通過藥物的歸經調節機體陰陽平衡，滲透到表皮和神經末梢，促進局部血液微循環，增強機體抵抗力，提高體質，從根本上全面發揮對骨質增生發病特點的治療作用，改善病變周邊。
2、DC藥物離子導入法
這種治療可以充分發揮藥物的作用，但是，由於進口的藥物是液體，容易揮發，藥效不能持久。
3、紫外線療法
其治療作用主要有殺菌、消炎、鎮痛、促進傷口愈合、脫敏、促進維生素D3的形成、介導機體免疫功能等。
4、* *和牽引
適用於頸椎、腰椎骨質增生和髖關節骨關節炎。* * *而牽引完全依靠外力，只治療局部而忽視人體內的整體調節。所以只能起到暫時的止痛作用，不能達到治療的目的。
針灸可以疏通經絡，促進血液循環，緩解疼痛。可以消除局部水腫和炎癥，但針灸對骨質增生只能起到輔助作用。
6、西醫治療
如果感到疼痛，可以服用壹些解熱鎮痛藥；麻木者可選擇B族維生素；有關節腫脹和積液的患者，可采用局部抽出積液或局部封閉的方法治療。但實踐證明，這些治療方法並不理想，只是治標不治本，疾病容易復發。