骨骼和關節的老化會導致關節疼痛。其實萬物的成長都有壹個過程，需要經歷從出生到成長到衰老的過程，對於骨骼來說也會經歷同樣的過程。事實上，我們的皮膚是最容易看到的老化現象。剛出生的嬰兒皮膚嬌嫩美麗，但是隨著年齡的增長，人的皮膚會慢慢發生變化，到老了皺紋會失去活性和彈性。其實骨頭也是如此。
其實骨頭是有壹定骨齡的。隨著年齡的增長，關節本身也會老化。衰老後，關節很難支撐我們的身體，所以很容易出現壹些病變或炎癥，導致我們的關節疼痛。
過度勞損還容易導致中老年人關節疼痛。不管是什麽，都要適度，不能過度。如果我們在日常生活中經常過度勞累，會導致我們的膝蓋受傷，甚至出現壹些炎癥，所以很容易出現關節疼痛。
肥胖，膝關節活動少，血液循環不好，會導致中老年人關節疼痛。中老年人的關節痛不是單壹原因引起的，與多種因素有關。如果壹個人活動少了，自然會導致血液循環不暢，導致壹些營養物質不能及時利用相關的關節和部位，所以很容易感到疼痛。再者，肥胖危害健康，還容易出現關節疼痛。