在我們的日常生活中，我們有時喜歡吃壹些零食。烏梅是我們可以經常吃的壹種。泰德口味酸甜，很受很多人喜歡。後來有人用烏梅煮酸梅湯，是清熱解暑的好飲品。那麽烏木有哪些功效和作用呢？
烏梅的功效與作用
保護胃。烏梅不僅有開胃的作用，還能健胃護胃。比如夏天煮壹碗酸梅湯，既能刺激食欲，又能防止食物在腸道內腐爛，影響腸胃的正常運轉。
停止流血。對於腎功能有問題，有便血癥狀的人，可以用烏梅炒炭治療便血癥狀。
止渴止咳。烏梅有生津止咳的功效。可以刺激唾液分泌。經常口渴咽幹的人可以喝點酸梅湯，有祛暑解渴的作用。肺虛咳嗽咳痰的人也可以喝點酸梅湯，對咳嗽有很好的改善作用。
抗衰老烏梅又叫長壽果，可以養在家裏或者身邊，每天吃壹顆，對我們的身體非常有好處。
抗嘔吐:大多數孕婦在懷孕期間都想吃酸的食物。烏梅是個不錯的選擇，可以幫助孕婦止吐。
梅的禁忌
1，孩子不適合大量吃烏梅:因為孩子還處於發育階段，腸胃的功能還沒有發育成熟，所以對壹些食物的抵抗力會差，烏梅對我們的腸胃有腐蝕性。如果大量食用，不利於孩子的健康。
2、女性不適合在經期和分娩前後吃烏梅:我們中醫裏提到，女性在月經來潮和分娩前後盡量不要吃烏梅，對我們的身體不好，刮痧後也盡量不要吃烏梅。