1.不要藏起所有的酒。
家人往往會找壹些借口試圖把酒藏起來，防止家人喝多。不要這樣，讓他們體驗酗酒的惡果。
2.把握勸戒酒的最佳時機。
與酗酒者交談的最佳時間是在提出與飲酒有關的問題之後(例如激烈的家庭爭吵或事故之後)。選擇壹個他或她平靜的時間，妳們可以進行私人談話。
3.特殊照顧。
告訴妳的家人擔心他或她的酗酒問題。如果有必要，用壹些飲酒造成傷害的例子，包括最近發生的壹些事情。
4.說出結果。
向飲酒者解釋，如果他或她不尋求幫助，妳會怎麽做——不是責備，而是采取壹些措施來避免他或她的問題，比如拒絕參加壹些提供酒精的社交活動，離開家遠離酒精。不要做任何輕率魯莽的事情。
尋求幫助。
提前收集妳所在社區的酒精治療信息。如果他或她需要幫助，立即打電話預約治療顧問。建議妳第壹次要伴隨壹個治療方案。
6.動員朋友。
如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，請壹個朋友以上述方式與他或她交談。剛剛克服酒精中毒的朋友可能會有說服力，但任何有同情心和隨和的人都可能會有所幫助。通常需要壹個以上的人去多談幾次，可以逐漸讓酗酒者主動尋求幫助。
7.求合力。
在壹個醫療和護理專業組織的幫助下，壹些家庭和他們的親戚朋友組成了壹個小組來克服酒精中毒。這種方法的實施只有在有經驗的專業機構的指導下。
8.獲得支持。
重要的是要記住妳並不孤單。支持壹些社區提供的組織，幫助家庭成員認識到他們不只是對個人飲酒問題負責。
酒精中毒治療適合很多人。但就像某些慢性病壹樣，治療有不同的結果。壹些人停止飲酒並試圖控制自己，而另壹些人在壹段時間不活動後又開始飲酒。對於治療，很明顯，壹個人戒酒的時間越長，就越有可能保持清醒的頭腦。
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戒除酒癮的關鍵是消除患者的心理障礙，但在戒酒初期可以用壹些藥物(雙硫侖戒酒硫)克服生理需要。例如，常用於治療交感神經功能亢進的藥物雙硫侖和苯二氮卓類用於減輕戒斷反應、震顫和癲癇的嚴重程度。但是，如果妳想充分放松自己，除了對壓力進行心理調節外，請多做運動，避免攝入令人興奮的食物(咖啡等。)，睡眠充足，長期持續調整自己的生活作息，可以有效調節自己的心理緊張。
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患有酒精依賴。酒精依賴是由於長期反復飲酒而產生的對酒精渴求的心理狀態。酒精是壹種麻醉劑，也是壹種新的神經物質，長期飲用會產生酒精依賴。部分酗酒者在戒酒後會出現震顫、幻覺、意識障礙、肌肉抽搐、自主神經功能障礙等癥狀，稱為戒斷綜合征或酒精依賴綜合征。
酒精依賴的臨床表現有:
1.依賴者喝酒的體驗:喝酒後很快意識到自己很開心，酒後說太多話，感到緊張和疲憊。正是在這種體驗的支配下，人們每天不斷地飲酒，對酒精的渴求越來越重，戒酒時就會出現戒斷綜合征。
2.心理依賴:即對酒的渴求，其程度隨著飲酒時間的增加而增加，以至於停止飲酒時會出現戒斷。為了滿足煙癮，避免戒酒，就會有四處找酒喝的行為。
3.身體依賴:戒酒過程中出現戒斷綜合征時，已經形成身體依賴。此時，停止飲酒，可出現不同程度的身心癥狀。為了滿足渴求和沒有戒斷癥狀的痛苦體驗，依賴者可以不受時間、地點和周圍條件的限制飲酒。嚴重的時候，喝酒成了壹切活動的中心，給人的感覺是病人的性格變了。
4.戒斷綜合征:早期表現為焦慮、抑郁、惡心、嘔吐、厭食、畏寒、出汗、心悸、脈搏不規則、睡眠差、做噩夢，部分高血壓；震顫、幻覺、意識障礙、癲癇等。隨著進步而發生。
5.耐受力:開始時為了達到良好的飲酒體驗，飲酒量逐漸增加，但達到壹定程度後，隨著中毒的加深和年齡的增長，飲酒量逐漸減少。患者往往希望處於醉酒狀態，但他們可能會顯得不衛生，不在乎周圍的環境和家人。
6.身體並發癥:酒精對身體的所有細胞都是有毒的，除了中樞神經系統之外，它還對肝臟、膽囊、胃、心臟和腎臟有害。普遍營養不良很常見。
根據以上所述，診斷酒精依賴並不難，但如果不盡快治療，後果會很嚴重。治療的關鍵是戒酒。而癮君子對酒的渴求和身體依賴，往往讓他們無法自拔，需要切斷酒源才能成功。
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戒酒小偏方(1)
將三條活黃鱔浸泡在壹斤白酒中，四天後早晚各服壹兩條。
吃了五天不想喝了。
戒酒小偏方(2)
將壹條活鰻魚浸泡在250毫升白酒中，壹天後取出。
妳可以通過分次喝完所有的酒來戒酒。