【食療處方】1。將糯米根30克、桃幹10克、黃芪10克共煎。適合盜汗。
2.糯米根泥鰍湯:糯米根30克，泥鰍魚90克。做法:先將泥鰍宰殺洗凈，放入食用油中炸至金黃色。將糯米根放入2碗清水中煮沸(約1 kg)。當米根煮到1碗時，加入泥鰍魚做湯。吃的時候做出好味道，甚至可以和魚壹起喝湯。能止盜汗(病後或肺結核後)。
3.小麥糯米粥:糯米500克，小麥600克，照常水煮，加糖調味。
4.黃芪羊肉湯:黃芪15g，羊肉90g，龍眼肉10g，山藥15g。做法:將羊肉放入沸水中焯壹會兒，然後用冷水浸泡，去除膻味。把砂鍋裏的水燒開，加入羊肉和三味藥材做成湯。吃的時候調壹下口味，吃肉配湯。主治治療後體虛盜汗自汗。
5.蠔油燜韭菜:蠔油30g(如果沒有可以用蚌肉)，韭菜60g。做法:將蠔油用溫水泡透，韭菜切段，放鍋裏燉，可當菜，也可當湯。治療陰陽兩虛盜汗。
6.發酵羊肚:65，438+0羊肚，糯米60克，紅棗5顆。做法:將羊肚洗凈去雜。糯米用清水浸泡，用紅棗放在羊肚子裏，用粗線縫好，放在鍋裏加水燉。吃的時候把羊肚切開，調好口味，和米飯壹起吃。適應癥為虛弱、盜汗和自汗。
7.核桃蓮蓉:核桃30g，蓮子肉30g，黑豆15g，山藥15g。做法:將上述四味藥焙幹研成細粉，根據小兒每次食量，將粉熬成糊狀。根據鹹味或甜味進行調整。做菜的時候，還可以加入適量的米粉或者面粉，讓汁液更粘稠。主治:脾虛盜汗。
8.北芪杞子燉乳鴿:北芪30g，枸杞30g，乳鴿1只。將乳鴿放入水中悶死，去除毛發和內臟，洗凈。將鴿子放入搪瓷碗中，加入適量的水，然後加入北芪和枸杞。將盛有鴿肉的搪瓷碗放入鍋中，隔水燉。然後，取出那碗鴿肉，加鹽和味精拌勻。3天服用1次，壹般3~5次。
9.油煎豆腐皮:1塊豆腐皮，蔥、姜、鹽適量。豆腐皮切絲，和往常壹樣用蔥姜炒熟。適應癥為多汗、自汗和盜汗。
10.逐瘀鮑爾粥:生山藥60克，生薏苡仁60克，柿霜糕24克。先將山藥、薏苡仁搗成粗渣，煮至沸騰，再將柿子奶油餅切碎，調入融化，隨意食用。
11.人參核桃飲:人參3克，核桃3個，水煎。主治:氣虛自汗。
12.地黃雞:生地黃250g，母雞1只，龍眼肉30g，焦糖150g，大棗5枚，清蒸食用。
13.百合蜂蜜:百合和蜂蜜各100g。方法:將百合和蜂蜜放入鍋中蒸1小時，然後取出放涼，每天早晚各服用1湯匙。百合也可以用來煮米粥，吃的時候加蜂蜜，經常吃，對多汗癥的孩子有效。
14.蘿蔔梨:白蘿蔔梨25克，泡人參100克，煮湯。每日1劑量，分兩次服用，半個月。
15.黑棗糯米粥:黑棗(去核)50g，糯米100g。照常煮粥，加糖吃。
16.黑豆15g，浮小麥50g。用幹凈的布裹住浮麥，加水煮至黃豆熟，吃豆喝湯。
17.冬蟲夏草鴨。
18.黑芝麻10g，桑葚10g，水煎，每日1次。
19.將甘蔗和荸薺煮沸飲用。
20.將50克鱉甲加水煮沸，然後將50~100克豬脊髓與鱉甲壹起煮沸。適合盜汗。
21.泥鰍200克，去腸雜質和頭，煎至金黃色，加適量水煮熟，加鹽，吃肉喝湯。
22.韭菜炒蝦仁。
23.杜仲腎。:豬腎(腎)250g，炒杜仲12g。、黃酒25g、蔥、味精、醬油、醋、玉米粉、蒜、姜、鹽、糖、胡椒粉、豬油、植物油。將豬腎切成兩段，切去腰筋膜，切成腰花。杜仲加水。並熬成濃汁(約50毫升)。姜切片，蔥切段備用。將腰花放入碗中，加入糖、杜仲汁(25ml)、黃酒、玉米澱粉、鹽拌勻備用。大火燒熱炒鍋，放入豬油，待油八成熱時，放入花椒、腰花、蔥、姜、蒜，快速翻炒，再放入醋、醬油、糖、味精。
24.枇杷葉糯米飯:將枇杷葉洗凈，裹上適量泡好的糯米，蒸熟，去葉後吃糯米飯。