孩子大便幹硬，建議先從飲食和生活上調整。比如多吃蔬菜，多喝水，多吃水果，少吃肉類、甜食、零食，可以增加腸道纖維素，促進孩子的排便意識，減少食物堆積的可能性。還要讓孩子多運動，可以促進腸道蠕動。每天睡前順時針按摩孩子的肚子，可以促進腸道蠕動。壹定要養成每天定點排便的習慣。排便時不要玩玩具。孩子大便幹硬的情況可能會得到改善。
如果大便長期變幹，也就是所謂的便秘，會對孩子產生很多不良影響。我們要找出大便幹硬的原因，如下:比較常見的原因是孩子的飲食結構不合理，孩子可能吃肉或者米粉。精細的制作方法影響了孩子對膳食纖維的吸收和獲取，容易導致大便幹燥、變硬。可以適當給孩子吃富含膳食纖維的食物，如青菜、粗糧等，有助於改善大便變硬，得到部分緩解。
除了腸道蠕動減慢外，有的孩子活動量很少。進食少量活動後，腸道蠕動的減少也可能影響大便的形成，會出現幹硬的情況，這是生理因素。病理因素，比如孩子本身的先天性巨結腸，也會導致大便幹燥。還有就是孩子對食物過敏，很容易造成這種情況。當然還有內分泌疾病或者其他疾病，可能會影響孩子的大便情況。我們必須找到原因並處理它。
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