如何挑選五味子
五味子分為壹等和二等兩個等級壹等標準是:幹貸。不規則球形或橢圓形。表面紫紅色或紅棕色，皺縮，肉質厚軟，內有2粒腎形種子。肉嘗起來是酸的。種子是香的，但有點苦。幹粕不超過2%的梗、雜質、蟲、商變。二等標準是:幹貨。不規則球形或橢圓形。表面黑紅色、暗紅或微紅，皺縮，肉薄，內有腎形種子1-2開口。肉嘗起來是酸的。瓜子香，車味稍過。幹顆粒不得超過20%。無莖枝，雜質，蟲蛀，商變。
五味子水浸的危害
大家都知道五味子有抗精神病作用的特點，所以經常泡水喝。五味子泡水的好處大家都知道，但是五味子泡水有什麽壞處呢？先說五味子泡水的壞處。
五味子無明顯毒性，部分患者服藥後胃灼熱、泛酸、胃痛。近期報道五味子水煎劑致竇性心動過速1例，臨床表現為心悸、氣短、胸悶，心電圖上竇性心動過速伴定性早搏，經急救後緩解，另有1例引起呼吸抑制。
五味子能興奮和加強健康人中樞神經系統各部分的反射反應，能提高人的智力活動和工作效率。如果以健康的年輕男性為對象，在5分鐘內穿針引線，聽發射機的正誤率；或者以長跑為指標，五味子醇甲5 ~ 10 mg可以改善這些需要高度註意和精細協調的動作和身體鍛煉。
五味子含有豐富的有機酸、維生素、黃酮類、植物甾醇和木脂素(如五味子甲素、五味子乙素或五味子醇甲)，具有很強的恢復作用。也是為數不多的具有養精、養氣、養神三大功效的藥材，能益氣強肝，提高細胞排除廢物的效率，供給更多的氧氣，創造和利用能量，提高記憶力和性耐力。在古代，俄羅斯獵人每次長途狩獵前都要服用五味子。
五味子主治
用於氣虛津虧所致的乏力、氣短、心悸、口渴、自汗、盜汗；虛喘、久咳；夢遺遺精、遺尿頻繁；遷延性腹瀉；失眠多夢，內熱口渴。本品上斂肺氣，下養腎陰，止咳平喘，斂汗固精。
現代醫學常用於治療神經衰弱、美尼爾氏綜合癥、慢性肝炎、支氣管擴張、重癥哮喘、分娩停滯、痢疾等疾病。
五味子可以治療哮喘嗎？
哮喘是壹種很難治療的疾病。秋季如果沒有做好預防措施，很容易在這個季節發作，其痛苦無以言表。
老人特別註意秋冬。
老年人常有這種病，尤其是在初秋。因為他們夏天保養不好，又是痰濕體質，又是熱的結合體，壹感受到外感風寒，就會引起內熱之病，“熱積於內，壹發而不可收拾”。這樣痰再出不來，就會膠結在橫膈膜裏，隨著這個氣的升降，卡在喉嚨的這個位置，這樣，
五味子煮蛋治療哮喘
買半斤五味子放在五六斤或者六七斤白水裏煮半個小時，然後把這鍋湯放在陰涼的地方，冷卻後放20個生雞蛋進去，再放點東西在上面封起來。註意不要讓它曬到太陽，要放在陰涼的地方。在這種情況下，大約需要15到20天。對於平時有這些哮喘癥狀的老人來說，如何做到每天吃壹個雞蛋？每次吃的時候都拿出壹個，用熱水而不是開水泡五分鐘，然後打開雞蛋喝裏面的雞蛋湯。本方對哮喘患者緩解哮喘癥狀有很好的效果。