1，頭部按摩
頭部有很多重要的穴位，經常頭部按摩可以提神明目。此外，頭部按摩和梳頭可以促進頭部的血液循環，使毛囊獲得充足的營養，使頭發更健康地生長。
2、木梳梳理
梳頭時最好用木梳，盡量不要用尼龍梳，以免產生靜電，給頭發帶來不良刺激。沿著頭發自然下垂的方向分段梳理。分段是指先梳理遠端發梢段，再梳理近端發根附近的頭發，可以去除纏結。
3、啤酒護發
將頭發洗凈擦幹，然後將1/8的整瓶啤酒均勻塗抹在頭發上，做壹些手部按摩，讓啤酒滲透到頭發根部。15分鐘後，用清水洗頭，然後用木梳或牛角梳梳理。啤酒中的有效營養成分對防止頭發幹枯、脫落有很好的治療作用，還能使頭發光亮。
4.用姜水洗頭
用姜水洗頭可以有效的讓頭發多。取兩片生姜，洗凈，切碎，放入熱水中煮壹小時。當水變成淡黃色的時候，就可以把生姜拿出來扔掉了。直接用姜水洗頭，但最好晚點再洗護發素，這樣頭發不會太幹。
擴展數據:
能生發的食物
1，鯉魚
鯉魚肉非常鮮嫩，不僅吃起來很好吃，而且容易消化吸收。是不可多得的美味又營養的優質食品。吃鯉魚有開胃健脾、利尿消腫、安胎通乳的功效。鯉魚還有滋補作用，對保持頭發烏黑光亮有壹定作用。
2、薺菜
薺菜薺菜是壹種營養豐富的美味蔬菜。它含有蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、多種維生素，這些營養素都是人體必需的物質。薺菜還有清熱解毒、涼血止血的作用，對防止頭發早白非常有益。
3.黑芝麻
推薦理由:黑芝麻富含油酸、棕櫚酸、維生素E、葉酸、蛋白質、鈣等營養成分，尤其是油脂含量高，能有效滋潤皮膚，滋養頭發，對改善頭發幹燥、易斷等不良狀況有顯著作用。
4.核桃仁
推薦理由:核桃仁脂肪含量高，還含有維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、油、糖等營養成分。經常食用可以使頭發烏黑發亮。這在古籍中也有記載，說核桃仁能“疏通經絡，烏發”，可見核桃仁的美發作用名不虛傳。
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