孕婦手指關節疼痛的原因是什麽?很多孕婦在懷孕期間會手指僵硬酸痛。他們要握拳,也握不住。手腕還不錯,但是也酸酸的難受,需要緩壹段時間才能好。這是因為懷孕期間,尤其是中晚期,血壓升高,心、肺、腎的負擔比較重,產生水腫,這種情況在局部尤其是四肢更為明顯。另外,在準備分娩的過程中,內分泌使關節和韌帶放松(民間稱之為骨縫),所以不僅是手,孕晚期的腰、腿腳、骨盆都會陸續出現不適,但絕對正常。懷孕期間,由於體內雌激素、催乳素等內分泌激素的增加,肌肉和肌腱的彈性和力量往往會有不同程度的下降,關節囊和關節附近的韌帶張力也隨之下降,引起手指關節和腕關節的關節松弛和疼痛,類似無菌性關節炎的癥狀。
建議手指關節疼痛的孕媽媽起床後雙手十指交叉握住,伸直後再握住,伸直還是做?抓住空氣?動作,即雙手反復開合。請放心,寶寶出生後,這些不適會在短時間內消失。
如何預防孕婦手指關節疼痛壹方面要註意保暖。氣溫下降,要及時添衣,避免膝關節受涼。另外,盡量不要接觸冷水,溫水沖洗最好。如果有關節炎,可以戴護膝,防止復發。另壹方面,妳應該經常鍛煉妳的關節。手指彎曲:彎曲手指,用另壹只手將指尖盡量靠近手掌,然後將整個彎曲的手指向下推至手掌,使指骨關節背側伸展。手指強化:將手平放在桌子上,手指向拇指方向移動,另壹只手向相反方向拉手指。這樣可以增強手指肌肉的力量。
另外介紹幾個手指關節疼痛的偏方(偏方適合人群壹定要慎用):
1,活絡湯
桂枝、白芍、知母、熟切片、紅花、皂角、狗脊、防風各65438±00克,生地、地龍、骨碎補各20克,黃芪、桑寄生各65438±05克。每日1劑量,水煎。通絡活絡。
關節炎的適應癥。癥狀有肌肉關節疼痛腫脹,局部觸之有發熱,但自覺畏寒,或觸之無熱,或自覺發熱,低熱或全身無明顯熱,舌質紅,苔黃白或黃白相間少苔,脈細或細。
2、乳香湯
乳香和制沒藥65438±02g,制川烏65438±05g,地龍和土鱉蟲20g,桃仁和蜈蚣65438±00g,青藤堿、薏苡仁和生地30g。水煎服,每日1劑。三個月就是1個療程。化瘀通絡,利水除痹。
關節炎的適應癥。濕熱阻絡型:防己、蒼術各65438±00g,萆薢、連翹各20g,忍冬藤30g寒熱混合型,加桂枝10g,白芍15g,知母12g,黃芪30g,20片;肝腎虧虛型:續斷、桑寄生、狗脊、附子65438±05g,骨碎補65438±00g,白芍65438±02g。
精彩推薦:
孕婦不能吃哪些食物?
妊娠早期的註意事項
孕婦便秘怎麽辦?
妊娠早期腹痛
感冒了吃什麽?