主要成分未知
500克內陸蝦皮
佐料
烤箱1
1破壁機
步驟1天然補鈣蝦皮粉完整練習
將蝦皮洗凈，去雜質。平鋪在烤盤裏，不要太厚。
步驟2天然補鈣蝦皮粉的說明
烤箱不需要預熱到100℃。我開了熱風，於是我把兩個盤子壹起烤，每30分鐘拿出來，攪拌然後抹平，壹共90分鐘。如果沒有熱風，壹次烤壹盤，大概1小時，最好用手摸壹下，晾幹。
天然補鈣蝦皮粉的家常做法
放入破壁機中數次，粉碎成粉末。
蝦皮粉自然補鈣的簡單方法
放入密封的杯子中，在室溫下保存。剛開始會有點腥，過壹會就好了。也可以經常拿出來曬曬，既能防止回潮，又能去除腥味。
成品圖
烹飪訣竅
烤的目的是把蝦皮烤幹，所以烤的時間不固定，摸著幹就可以了。最近壹直在市場買生河蝦。煮好後比烤箱更經濟，不會煮過頭。如果不著急的話，我推薦晾曬。
寶寶補鈣要趁早，但不要過早吃這種蝦皮粉。1歲以後就好了。可以作為湯和糊的入味劑，寶寶會不自覺的吃下去。
這個只能作為輔助，不能因為吃了蝦皮粉就停止正常補鈣。