內服藥方:塗於皮膚。
服用方法:每次3g，每日2次，用開水沖服。
外敷藥方:雞血藤、絲瓜、桑寄生、澤蘭、紅花、香附、川芎、連翹、瓜蔞、大黃、芒硝各30克。
用法:將藥物分裝於兩個布袋中，入鍋蒸熟，撒少許酒，熱敷患乳30分鐘，每日2次，1劑量10次，10天為壹療程。
療效:1-2個療程的內服外用用藥，治愈率達到95.6%。
註意自己，保持良好的心態。慢慢會好起來的。祝妳早日康復。
多註意自己的生活習慣，多註意以下幾點:
乳腺增生的人要多吃大白菜、豆制品、海帶、魚、酸奶。
大白菜含有壹種化合物，約占大白菜重量的1%，可以幫助分解雌激素。豆制品中含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。魚中含有壹種不飽和脂肪酸，能有效抑制癌細胞的生長和增殖，對預防乳腺癌很有幫助。海帶不僅是壹種家常食品，而且具有很高的藥用價值，可以對乳腺增生起到壹定的輔助治療作用。海帶中含有大量的碘，可以刺激垂體前葉的促黃體激素，促進卵巢。
酸奶可以減少脂肪的吸收。每天喝壹瓶酸奶的女性比不喝酸奶的女性患乳腺癌的風險低。
此外，紅薯中含有抗癌物質脫氫表雄酮，能抑制乳腺癌的生長。
玉米、食用菌、海藻、大蒜、西紅柿、橙子、漿果都有類似的功效。乳腺增生的原因是多吃富含纖維素的蔬菜。食用高膳食纖維時，由於纖維能影響胃的排空、小腸的吸收速度和食物通過消化道的時間，會減少脂肪吸收，抑制脂肪合成，使激素水平降低，有利於乳腺增生疾病的恢復。