綠茶中的春茶品質是壹年中最好的時候,尤其是清明前後和谷雨前後上市的新茶。經過壹個冬天的營養積累,茶葉中的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足,茶的香氣和滋味都很爽。但綠茶性微寒,脾胃虛弱者不宜大量飲用,以免傷脾胃。
擴展數據:
綠茶的功效:
1,綠茶有延緩衰老的作用。
2.綠茶有抑制心血管疾病的作用。
3.綠茶具有預防和抗癌作用。
4.綠茶可以預防和治療輻射損傷。
5.綠茶具有抑制和抵抗病毒細菌的作用。
6、綠茶有美容護膚的功效。
7.綠茶有提神的功效。
8.綠茶有利尿作用。
9.綠茶有降血脂、助消化的功效。
10,綠茶有護齒明目的功效。
綠茶的功效:綠茶中的兒茶素可以抵抗UV-B引起的皮膚癌,茶多酚是水溶性物質。用它們洗臉可以清除臉上的油膩,收斂毛孔。經常喝綠茶可以抗輻射,美白肌膚,保持皮膚細膩,有助於提神醒腦。茶葉中的咖啡因可以刺激人體的中樞神經系統,增強大腦皮層的興奮過程,提神醒腦,清心安神。
綠茶禁忌:皮膚幹燥不要用綠茶洗臉,更不要說喝綠茶會讓妳暴曬,這是極端的。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。根據日本太田大道寺知世試驗結果,證實茶多酚的抗衰老作用比維生素e強18倍
參考資料:
百度百科-綠茶的功效和作用