壹、如何通過食療解決精子存活率低的問題？1.如果男性精子存活率低，可以通過在平時飲食中補充鋅來調理。平時應該多吃含鋅的食物，比如海魚、牡蠣，也可以吃壹些豆制品或者堅果，可以提高精子存活率。此外，還可以喝點排骨湯，吃點海苔蝦皮等。，可以快速補鈣，也有利於阻止精子活動。
2.精子存活率低。平時可以多吃富含蛋白質的食物進行調理，如土豆、燕麥片、雞蛋等。這些食物可以提高男性精子的活力，起到非常重要的作用。
二、精子存活率低是什麽原因造成的？有些精子存活率低是由男性自身的壹些疾病引起的，如前列腺炎或睪丸炎等。然後這些生殖系統被壹些病菌感染，會改變男性精子中精漿的成分，男性身體的pH值在慢慢上升，會影響精子的活力，所以會出現精子存活率低的癥狀。還有壹些男性精子存活率很低，往往會讓睪丸處於相對高溫的環境中。此時精索靜脈曲張會導致精子存活率低。如果男性久坐，還會使睪丸和附睪以及血液循環受到壹定的阻礙，導致睪丸局部溫度升高，從而導致精子存活率低。