中醫在臨床上可分為虛證和實證。便秘不能單純靠煮涼茶來治療。
臨床上常見的證據是:
1，胃腸積熱型為熱秘型。
該型臨床表現主要為大便幹結、腹脹腹痛、面紅身熱、口幹口臭、心煩、小便黃、舌苔黃或幹、舌紅、脈滑。
此型主要是胃腸積熱，津液消耗，腸燥便幹，難以排出。治療多以瀉熱散結、潤腸通便為原則。如果這類涼茶是蔡阿姨煮的，可以清熱，產生壹定的效果。
臨床上常用火麻仁丸或通泰膠囊。方中用大黃、枳實、厚樸清熱，用火麻仁、杏仁、白蜜潤腸通便，用芍藥滋陰平營。
2.氣滯型是氣的秘型。
大便幹或者不是很幹，想排也排不出來。腹部脹痛，大便不舒服。胸脅脹滿，噯氣頻繁，舌苔厚膩，脈弦。這種類型往往是由於經常心情不好，或長期坐在辦公室，缺乏運動，導致腸道蠕動減弱，氣滯，腸道功能異常而便秘，或排便受阻。
治療多以行氣導滯為原則。臨床上常用劉墨湯或市售便秘口服液、保濟丸等藥物。在湯藥中，木香調氣，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香，五香五香
虛證包括:
1，氣虛便秘:
臨床特點是大便不硬，有排便感，但上廁所時很難爭取到疲勞感，難以排出。平時容易出汗，排便後容易疲勞乏力，排便時甚至脫肛。舌淡苔白，脈弱。
此型多因體虛，大腸運動無力，傳導失職，推動無力，排便困難。治療多以益氣潤腸為原則。臨床上常用黃芪湯或市售補中益氣丸。
黃芪湯裏，黃芪補益脾肺之氣，火麻仁、白蜜潤腸通便，陳皮理氣。氣虛較重者，可加人參、白術。
2、血虛便秘型:
臨床表現為大便幹燥、面色晦暗、心悸氣短、失眠多夢、健忘、唇淡、舌淡苔薄白、脈細。這種類型多是由於老年人身體虛弱，陰虛血虛，血虛不能滋養潤澤大腸，導致大便幹結。
潤腸丸是臨床常用的藥物。處方中當歸、生地滋陰養血，火麻仁、桃仁潤腸通便，枳殼下氣。血虛者可加入玄參、何首烏、枸杞子。
如果陰血已恢復，大便仍幹，可用五仁丸(桃仁、杏仁、柏子仁、松子仁、梅仁、橘皮)。
3、陰虛便秘型:
臨床表現為大便幹結，如羊糞，形體消瘦，手腳發熱，心煩失眠，潮熱盜汗，或腰膝酸軟，舌紅少苔，脈數。這種類型的大便幹燥，多是由於年老，陰道液不足，不能潤腸，導致大腸幹燥，大便幹燥。
臨床上多采用增液湯或市售六味地黃丸或肉蓯蓉通便口服液。增液湯中玄參、麥冬、生地滋陰生津。可加入何首烏、白芍、石斛滋陰，加入火麻仁、柏子仁、瓜蔞仁潤腸。
4、陽虛便秘型:
臨床表現為大便幹結或幹燥，排泄困難，小便清長，四肢不溫，腰膝冷痛，舌淡苔白，脈遲。主要是年老體弱，陽虛，腸失陽溫，導致排便無力。
治療多為溫陽通便。臨床上常用濟川湯或市售肉蓯蓉通便口服液。濟川湯中肉蓯蓉、牛膝溫補腎陽，潤腸通便，當歸養血潤腸，升麻、澤瀉升清降濁，枳殼理氣通便。