常用滋陰中藥
天冬、麥冬、玄參等
常用清熱瀉火火藥
大黃、黃連、黃柏等。
常用解毒消腫藥物
連翹、金銀花、大青葉等。
此外，中醫的針灸、拔罐、推拿、按摩對治療上火也有很好的輔助作用。生活上註意勞逸結合，飲食上註意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣油炸食品少抽煙喝酒。上火和精神狀態也有密切關系。保持樂觀積極的生活態度，其實是人最好的滅火劑。
這些降火的藥大家都能吃嗎？
不是每個人都適合。火有虛火和實火之分，要看患者是肝火還是肺火或者其他類型，所以藥物不能隨便服用，壹定要在醫生的指導下服用。
吃水果也要註意。有些水果是熱性水果，如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、花椒、辣椒、熏蒸食物、四川麻辣燙等都容易上火。
夏天喝牛奶容易上火不是嗎？
中醫認為牛奶是用牛血做的，所以營養豐富，但是牛奶喝多了真的會上火，尤其是夏天。牛奶營養豐富，含有大量蛋白質和礦物質。
有什麽方法可以緩解胃火過旺的癥狀？
患者除了口腔有異味外，壹般還會出現大便幹燥、口苦、打嗝等問題。目前西醫研究認為這類患者多為幽門螺桿菌感染，而中醫認為壹般為胃火過盛，但有時也表現為肝火過盛。調理主要是飲食調理，多喝水，改變不良生活習慣。如果是胃火，可以吃壹些三黃片之類的藥，如果是肝火，可以用丹參逍遙。
上火喝涼茶有用嗎？
茶通常是綠茶和紅茶。綠茶性寒，有清火的作用。紅茶性溫，不建議上火的人喝。除了茶，還有很多簡單易行的去火方法，比如喝綠豆湯。喝哪種茶要根據自己的體質來決定。如果虛寒體質的人壹般不容易上火，喝紅茶會起到保健作用。容易上火的人可以喝點綠茶。
從食療保健的角度來說，總的原則是多喝水，少吃辛辣食物，最好少抽煙，少喝酒，甚至戒煙戒酒；少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便不幹燥，尿液不渾濁。
如果有微火，平時可以吃壹些梨、蓮藕、柿霜等食物。
腸胃系統有火的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，增加腸道蠕動。如果大便幹燥，可以每天喝5 o ~ 1 oo克蜂蜜。身體強壯的人可以吃檳榔片來幫助消化。
當身體感到不適時，有些人常用“上火”二字來形容:眼睛紅腫，嘴巴糜爛，說是上火了；尿黃牙痛，又稱上火。生氣了，這是怎麽回事？最近壹兩個月，天氣特別熱。是不是更容易生氣？
中醫用“火”來形容體內的壹些熱癥，上火的程度比“熱氣”更重。壹般來說，上火是人體陰陽失調後的內熱綜合征。
中醫認為，“火”的病理可分為實、虛兩類，上火的常見癥狀為心火、肝火。
心火肝火的癥狀
中醫保健有限公司郭美玲博士表示，心火分為虛火和實火，虛火的主要表現為心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等。實火表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒。
我們經常把壹些容易激動的人稱為“憤怒”其實，俗稱“肝火”的體質也有以下癥狀:口幹、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼睛幹澀、睡眠不穩、身體悶熱、舌苔厚等。
怎麽清肝火
中醫郭美玲表示，睡眠不足或睡眠質量差也會導致肝火上升。預防肝火，除了充足的睡眠和放松之外，壹些簡單的草藥或食物也有助於清火或“降火”。
郭美玲醫生說，為防止肝火上升或清肝瀉火，中醫常用夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳等治療，效果不錯。該方法如下:
1，夏枯草12g，桑葉10g，菊花10g。
將夏枯草和桑葉用適量的水浸泡半小時，再煮半小時，最後加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。可以用冰糖或蜂蜜調味。
(註:以上為1對2人的權重，可根據人數增加。)
2、金銀花15g，茵陳15g。
金銀花、茵陳用適量的水浸泡半小時，再煮半小時，然後改為喝茶。可以用紅糖或切片糖或蜂蜜調味。
另外，防止肝火上升，還可以喝“枸杞菊花茶”，方法如下:
枸杞先煮30分鐘，加入菊花後再煮3分鐘，可以當茶喝。適用於經常用腦的頭暈、眼紅、幹眼癥患者。
此外，中醫還認為，養肝可以多吃豬肝或雞肝，尤其是經常視物模糊、用能量過大的人。
如何清除心中的火
為防止心火上升或清心火，還可以用壹些食物作為食療，有清心潤燥的作用。這些方法如下:
梨2到3個，豆腐1塊，雞蛋2個，鹽適量。
將梨去皮、去核，切成小塊或薄片。
豆腐切成小塊；把雞蛋打成蛋液。
在梨和豆腐中加入適量的水，煮沸10分鐘，然後加入蛋液煮沸。
另外，心臟強的人可以經常喝竹葉、甘草、燈心草、地黃、麥冬煮的茶，有清心火的作用。虛火上升的人可以常喝百合、銀耳、玉竹熬制的甜湯，有清心養陰的作用。
經常抑郁煩躁的人，可以表現為以下幾種情況:
上焦(上焦指心肺)有火，出現口幹舌爛、唇裂、目赤耳鳴甚至輕微咳嗽等癥狀。
中焦有火(中焦指脾胃)，表現為有時胃火過盛，食量不足，有時酸酸的，呃，氣上，腹脹滿，飲食少。
下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大腸、小腸)，表現為大便幹結、小便少而黃赤、濁臭、陰部瘙癢，女性白帶多，甚至發黃。
從食療保健的角度來說，總的原則是多喝水，少吃辛辣食物，最好少抽煙，少喝酒，甚至戒煙戒酒；少吃油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便不幹燥，尿液不渾濁。
如果有微火，平時可以吃壹些梨、蓮藕、柿霜等食物。
腸胃系統有火的人可以多吃富含纖維素的蔬菜，增加腸道蠕動。如果大便幹燥，可以每天喝5 o ~ 1 oo克蜂蜜。身體強壯的人可以吃檳榔片來幫助消化。
如果癥狀明顯，可根據情況服用以下藥物:中焦如有火，可服用焦三仙(山楂、神曲、麥芽)、焦四仙(焦三仙加焦檳榔)，也可服用雞內金、五香檳榔糖(以檳榔為主要成分加砂仁、砂仁等藥物制成)，下焦如有火，可服用龍膽瀉肝丸、當歸等中成藥。也可以吃單味藥，如槐花、地榆。如果瘙癢比較嚴重，可以買壹些蛇床子熏洗。