松花粉的營養成分不僅全面，而且含量非常高。蛋白質總含量是牛肉雞蛋的7 ~ 10倍；鐵比菠菜高20倍；原型胡蘿蔔素比胡蘿蔔多20到30倍。
松花粉營養成分比例合理。比如人體必需的八種氨基酸，有些是人體需要的，有些是需要量較少的。世界衛生組織和糧農組織規定了它們的要求。松花粉的含量基本符合他們的規定。人類的高科技終於可以親近自然了。
礦物質對人體的影響
鉀:調節心臟和肌肉功能。肌肉無力、肌肉麻痹、腸梗阻、知覺遲鈍、反射神經低下、發育不良、慢性病、高血壓。
鎂:有利於兒童和孕婦制造骨骼和牙齒，激活酶，抑制神經興奮，缺乏時引起血管擴張、充血和心悸。
鈣:對兒童和孕婦來說，制造骨骼和牙齒，維持血液最重要。
銅:抗動脈硬化、降低膽固醇和防輻射、抗癌、抗輻射、壯陽、壯陽有壹定效果。
鐵:是制造血液中的血紅蛋白和肌肉中的肌紅蛋白不可或缺的。
硒:有很強的抗癌作用。
磷:對兒童和孕婦制造骨骼和牙齒非常重要。
錳:能參與體內物質的代謝，以氧化促進劑的作用提高人體對蛋白質的吸收。沒有錳，骨破壞細胞的活性大大增強，骨孔增多，骨組織變得疏松易碎。
維生素對人體的影響
維生素bl:可以調節神經系統，防止便秘和皮膚粗糙。
維生素B2；促進生長，活化細胞，美目美膚，治療月經不調；缺乏時引起口角炎或手腳出現斑點。
維生素b3:能有效防止皮膚和神經系統、呼吸系統、消化系統、血液疾病的老化。
泛酸鈣:對皮膚病、消化系統疾病、神經和肌肉疾病有效。
維生素b6:促進生長，抗貧血，解毒，治療孕婦早孕反應。如果缺乏，會引起皮膚粗糙、神經過敏、失眠、貧血和麻疹皮膚感染。
維生素C:對壞血病、牙齦炎、出血等有效。既要美化皮膚，又能清除自由基。
葉酸:止血，對貧血有效。
維生素E:能促進毛發生長，抗不孕，治療神經肌肉疾病，抗自由基。
p-胡蘿蔔素:對眼睛健康、生長發育、痤瘡、皺紋、子宮、前列腺都很有幫助。抑制癌細胞的生長和繁殖。
胡蘿蔔素:抗自由基，減少細胞過氧化，預防輻射誘發的癌癥。
生物素vh:有益於兒童發育，尤其是嬰幼兒。
松花粉裏有“生長因子”。可以促進孩子的成長。松花粉中含有大量的谷氨酸，可以促進大腦皮層的發育，增加智商。
此外，松花粉還有使女性皮膚細膩、延年益壽的作用，還有治療口臭、哮喘、痔瘡、宿醉的例子。對扁平疣、頭皮屑過多、“癬”、腳氣、放化療及術後恢復有明顯效果。
1.劑量問題:對於健康人群和亞健康狀態人群，保健劑量為3粒，每日2-3次；對於亞健康狀態癥狀明顯者，可適當加大劑量，4-6粒/次，每日2-3次，癥狀消失後可更換保健劑量。
2.患者服用時，劑量因人而異，因病而異。觀察的同時做適當的調整。對於糖尿病和前列腺肥大的人，劑量可以稍大。對於身體虛弱的老人或剛做完手術的人，先從小劑量開始，逐漸適應。
3.暫時註意原治療方案，等松花粉效果明確後再做適當調整。高血壓減藥前註意天氣變化，先減少次數。
4.沒有食物或藥物禁忌。
5.歷代醫學文獻都沒有過敏的記載，但個體之間會有壹些差異。為了慎重起見，我們開始每天服用1-3粒進行試用，沒有過敏癥狀後再逐漸加大用量。
6、無毒副作用，能堅持長期使用，有些人第壹次服用後壹兩天可能會出現調理反應，如皮疹、局部疼痛等。，說明它在起作用，先把體內的毒素排出去，不用擔心，可以繼續服用。
7.水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。
8.儲存在陰涼幹燥的地方。包裝壹旦打開，請準時食用。精制破壁松花粉開封後，在1-2周內盡快食用，避免營養成分氧化。
9.松花粉是藥食兩用的保健品。有效時間因病情而異，如便秘壹周左右，腸胃病4-6周，痤瘡兩個月左右，前列腺肥大三個月左右。當然也有個體差異。
10.對於有慢性病需要長期服用的同誌，要建立效果登記卡，進行跟蹤觀察，了解服用情況和服用後的效果反應，幫助查找無效的原因，如近期心情、飲食、天氣變化、是否有新的疾病等。，然後調整劑量。需要全方位的保健來提高療效。
11，空腹吃效果更好；註意多喝水。做到“渴了才喝，渴了不狂飲，熱了不冷飲，早上空腹喝”。
L2。根據積累的經驗，如遇以下疾病，可采用以下綜合措施提高療效。
①對於高血壓、高血脂、冠心病、腦血栓等心腦血管疾病患者，在服用松花粉的同時，告訴壹個食療藥方:黑木耳10g，瘦肉壹兩，生姜3片，大棗5枚，水6碗，煨湯，加少許鹽和味精，煎至兩碗水，每日壹次或隔日壹次。
國珍松花粉3-4粒/次，3次/天，效果不錯。有的人服用後30-45天血脂正常，有的冠狀動脈堵塞或腦血栓，有的縮小了。比如臺灣省的壹個老板，服用45天後做了冠狀動脈造影，發現三根血管都是連通的，不需要做搭橋手術。醫生很驚訝，引起了轟動。
②對於糖尿病患者，松花粉量較大，早期9粒/r，中期12粒/天，3次/天。除了飲食控制，加強運動，減肥，多吃南瓜和山藥都是有效的。
③對於癌癥患者，術前服用松花粉可以增加營養和抵抗力，縮小腫瘤，便於手術。手術後服用可以大大減少放化療的副作用，如惡心、食欲不振、脫發，尤其是白細胞減少。
松花粉有升血的作用，可以輔助完成化療方案。喝綠茶對消化道癌癥更有效。解決細胞內營養問題結合良好的心態是最好的抗癌方法。
④對於雀斑、痤瘡、肝病等，服用松花粉和維生素C是有效的。
⑤針對不同疾病，可選擇壹系列松花粉產品。如果睡眠不好或者更年期綜合征，可以服用松華夢寧，睡前半小時服用非常有效；
孩子可以用松花鈣奶，有助於生長發育和智力增長:對於腰痛，可以用松花酒舒筋，效果不錯，但要註意有肝病和出血傾向者；松花酒伴(松花粉和葛花)解酒效果很好，飯前飯後效果都不錯。
對於便秘和糖尿病患者，可以早晚各服用壹包松花利通，對改善腸道環境特別好，也使糖尿病患者餐後血糖緩慢上升，從而達到減肥和減少食量的目的:對於高血脂患者，尤其是低密度脂蛋白偏高的患者，最好服用助康寧，可降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白，延緩動脈硬化，每天4粒，早晚各2粒。對於工作繁忙、勞累過度或術後氣血兩虛的患者，以服用松花腎寶為佳，松花腎寶可以抗疲勞，大大補充元氣。