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如何使薏米能治病?

性味甘淡,涼。

經絡入脾、肺、腎。

功效:健脾補肺,清熱利濕。

主治:泄瀉、濕痹、筋腱拘攣、屈伸不利、水腫、腳氣、肺痿、肺癰、腸癰、淋證、白帶。

食療聚會

(1)麥冬薏米粥

【配方】白花蛇舌草80克,菱角50克,薏苡仁50克。

【操作】將白花蛇舌草洗凈,加水1,500ml,用武火煮沸代替文火1.5min,去渣取汁;加入薏苡仁煮至薏苡仁裂開,再加入菱角煮。

【功效】具有利尿通淋、防癌的功效。可用於前列腺癌。

(2)薏米粥

【配方】薏苡仁30g,粳米或糯米100g。

【操作】將薏苡仁放入鍋中炒至微黃,取出打碎,然後與粳米壹起放入鍋中,加水煮粥,加糖調味。每天服用1次,可長期服用。

【功效】對胃癌、腸癌、子宮癌有較好的治療作用。

(3)薏米山藥粥

[配方]薏苡仁、山藥各30g,大棗12,小米100g,糖20g。

【操作】大棗洗凈,去核,切成細條;將山藥研磨成細粉;將小米洗凈放入砂鍋中,加入大棗、薏苡仁、山藥粉和適量的水,用文火煨成粥,粥成時加入白糖拌勻。

【功效】健脾和胃,益氣養膚,祛濕清熱。用於脾胃虛弱、面部有皺紋的患者,脾胃功能不好的中老年人。

(4)薏米

【配方】薏苡仁100g,蝦仁50g,瘦肉50g,豆腐2塊,水發香菇4塊,胡蘿蔔1塊,粳米100g,綠豆、生姜、鮮湯、植物油、黃酒、糖、澱粉適量。

【操作】薏苡仁洗凈,用熱水浸泡過夜,取出,加水略煮。蝦仁用姜汁和黃酒浸泡,拌少許澱粉煮熟。姜切絲,與瘦肉末拌勻,放入油中炸熟。蘑菇胡蘿蔔絲和油炸豆腐。將淘洗幹凈的粳米,與薏苡仁、香菇壹起放入鍋中,加入適量鮮湯和水,酌情加入調料,煮熟,待米快熟時加入蝦仁,撒上焯水的綠豆,小火煨壹會兒。

【功效】美膚亮顏。適合皮膚粗糙的人。薏苡仁味甘、淡、涼,有清熱利濕、健脾益肺、潤燥美膚的功效。豆腐具有清熱解毒、和中潤燥、潤腸通便、降濁養顏的作用。香菇可以健胃益氣,滋補強壯。胡蘿蔔有健脾消積的作用。蝦補腎壯陽。豬肉有滋陰潤燥的作用,能使皮膚潤澤有光澤。

(5)薏苡仁海帶雞蛋湯

【配方】薏苡仁20克,海帶30克,雞蛋2個,食用油、鹽、味精、胡椒粉適量。

【操作】先將海帶洗凈切條,與洗凈的薏米壹起放入高壓鍋中,加水燒至極爛,將炒鍋放在旺火上,加入食用油,將打好的雞蛋煎至熟,立即將海帶和薏米倒入湯中,加鹽和胡椒粉,煮壹會。出鍋時加入味精。

【功效】減肥、健身、強心、利尿、促進血液循環、軟化硬度。經常食用可減肥強身,可作為冠心病、高血壓、風濕性心臟病的輔助飲食。

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