飯前蜂蜜
飯前壹個半小時立即吃蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌。如果吃蜂蜜，會刺激胃酸分泌。
溫熱的蜂蜜水溶液可以稀釋胃液，降低其酸度，而冰冷的蜂蜜水溶液可以增加胃液的酸度，刺激胃腸蠕動，緩解便秘。
胃酸過多或肥厚性胃炎、胃及十二指腸潰瘍患者，飯前壹小時內應飲用溫蜂蜜水，可抑制胃酸分泌，從而減少對胃黏膜的刺激，幫助潰瘍愈合。胃酸缺乏或萎縮性胃炎患者應在主食後立即多吃涼蜂蜜水。蜂蜜的通用劑量算法
吃蜂蜜:成人每天吃100g，最多200 g分。早中晚各吃30-60g？中午，40？80克，下午30？60克，30克好孩子日常食用量。兩個月為壹個療程。
蜂蜜蜂蜜常識和鐵容器儲存，玻璃容器或無毒塑料容器。
2.蜂蜜要密封保存，取得的蜂蜜和工具要幹燥清潔，防止水分進入和溶解在水中，蜂蜜容易發酵變質。
3、蜂蜜好，壹般小於14度，能結晶成白色或淡黃色晶體。
蜂蜜和吃洋蔥。
5、蜂蜜，用40度以下的溫水，高溫會破壞蜂蜜的營養。
1，每天早晚喝蜂蜜水，忘了喝；
2不要喝酒
3、不吸煙(這是不吸煙的人)，不吃辣:吃很多辣椒不辣，在吃壹碗面之前，要吃生蒜，蒜可以吃，不能吃生蔥。
4.多吃素粥，少吃肉(肉開始減少，現在差不多要看相關疾病了)。
粥。
●糯米麥片粥:
大米500克，小麥600克煮成粥，食物加糖。填飽肚子，空軍的力量，提高心態，抓汗。
●燕麥奶粥:
5克燕麥片，100克，300克，牛奶，糖，100克，黃油和鹽。將煮好的燕麥片在水中浸泡半小時左右，加入牛奶，煮約10分鐘，加入糖、黃油、鹽，煮至燕麥片爛透。益氣健胃，治療反復發作的腹痛、腹脹、噯氣、反酸、栓塞。胃或十二指腸潰瘍飲食
●牛肉粥:
成都加鮮牛肉50G，糯米100G，加蔥，姜油，鹽，壹小砂鍋。煮2、3次，會補中氣，養胃。●羊肉粥:
羊肉片150-200G，粳米100g，蔥姜應該不是食物需求的寒溫。
。砂鍋粥。或者在炎熱的冬天補氣補虛比較好，氣候溫暖健脾。
●早晚養胃粥:
50克，大米，10棗，20克蓮子。實踐
蓮子、粳米、大棗、軟核用溫水浸泡。將三者全部放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，文火煨至稀飯。早晚根據個人口味給食物調味。胃和脾還可以防治缺鐵性貧血。
●山藥百合紅棗粥:
山藥90克，百合40克，大棗15枚，薏苡仁30克，大米適量，煮粥。每日劑量。山藥健脾養胃，百合清熱潤燥，大棗、薏苡仁健脾潤胃，電器滋陰養胃，清熱潤燥。
粥特別適合胃病。患者常表現為上腹痛、饑、渴、消瘦、舌紅、苔脈少。
●砂仁羊肉湯:
砂仁10g，白胡椒3克，生姜幾片，羊肉和湯。煮熟後加入適量的鹽。壹周三次。
砂仁溫濕，行氣白胡椒，姜辛溫和羊肉之氣，辛溫和虛，胃風濕寒。砂仁羊肉湯具有健脾散寒、暖胃止痛的作用，尤其對胃虛寒性。在中醫中，患者常表現為上腹部隱痛，喜溫，吐清水，四肢不溫，乏力，舌質淡白，脈細。
●桑葚粥:
白色，煮熟的糯米粥，小米粥，稀飯，混合著桑葚粒和桑葚汁的味道。腹瀉和胃，炎熱的夏天。
沙參沙參粥:
北沙參、大米、冰糖、水。
法制:每次取北沙參15g，搗碎，選粳米50g，砂鍋加水500ml，煮至爛米花湯參數稠油。還是新鮮的北沙？片劑30克，如稠粥，將南沙參煮成細粉，每粥粉65438±05克，煮成稠粥。
早晚是次要的，可以考慮預熱。3?五天為壹個療程。肺胃陰虛內熱，祛痰止咳功能。
●胃癌粥:
粳米100克，糯米100克，大棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯和蔥姜各少許，煨成粥，加少量味精和香油，每日4-5餐。療效和胃、脾、補中。
●齊
薏苡仁50g，糯米100g，大棗7枚，蓮子20g、20g，冰糖100g，加水煮成粥，粥:補血粥食物或替代食物。虛寒，健脾開胃的功效。
●粥的消費指南:
粳米10 0克，胡蘿蔔200克，粥和瘦豬肉50克，溶於水，食用前0天在喬杉510食用。適用於胃大部切除術後吻合不良或腸粘連的患者。長期食用可以保護人體對殘胃癌的功能。
●熱鮮芒果椰子黑糯米；
熱性食物，尤其是胃，補氣血，芒果香甜可口，濃郁的椰子夾心補血暖胃，不可嚼碎，鮮味極佳。芒果肉濕毒，水和黑糯米。用芒果核把這個糖漿在幹鍋裏煮，撈起，再煮，加入芒果肉，最後加入椰子汁，這樣就算健康了。
●木耳炒肉片:
黑木耳15g，幹品，準備溫水洗凈，瘦肉，切塊？放入油中翻炒2分鐘，加入妳的頭發，翻炒黑木耳5分鐘，加入鹽和高湯。
壹周三次。其中黑木耳能養胃益腎，調理空氣，豬肉能補脾胃，調理空氣。尤其適用於食欲不佳，由於胃病，中醫辨證屬於肝氣犯胃，患者常因各種情誌因素出現腹脹、疼痛，甚至胸脅脹滿、噯氣、吞酸、苔薄白、脈細等。
●栗子燉母雞:
栗子500克，1000克，料酒3湯匙，生姜3片，水1500毫升，柴雞(農村散養)，鹽適量。
法制:先將勘探範圍內的母雞宰殺、去毛、剖腹等雜料切掉、洗凈、掏膛、切片備用。然後將板栗洗凈，切段放入開水鍋中煮2分鐘。把妳的身體向上翻，適當地剝開船殼。最後裝入雞肉、栗子、姜片、料酒，放入鍋中燒開，切換到新的溫度，文火煮2小時，加鹽調味。
母雞與栗子的結合力有助於健脾補腎。慢性腸胃炎、腎功能衰竭、尿頻、腰腿痛的患者，不能掌握食用的顯著效果。
桂圓松子湯:
龍眼肉40克，松子20克，糖適量。松子
制法:桂圓去殼，洗凈放入鍋中，加水燜煮10分鐘，不用在火上加白糖，關火沖洗約10秒。龍眼肉能健脾胃，養血安神，益心臟。松子能滋陰、息風、潤肺。這兩種食物的胃補虛，起到更好的作用。
丁香野鴨:
將洗凈的鴨子、米酒、鹽、醬油、糖、丁香、蔥、姜腌制兩個小時，將腌制好的野鴨掛在通風處晾幹，將肉放入肚中，腌制好鴨子調料，放入籠中蒸至酥脆，姜、蔥、丁香。大頭菜切絲，加糖、醋、香油，腌制20分鐘，西紅柿切片，周圍放壹個大平板作為裝飾。炒鍋放油，至油至熱汽八成，將野鴨炒透，出鍋後切塊，或鴨形上桌。滋陰養胃，利水消腫。
●蓮子百合糯米粥:
蓮子、百合、糯米、糖
制法:將蓮子、百合浸泡，糯米淘洗20分鐘，將米放入鍋中煮沸，小火煨約10分鐘。將蓮子和百合、蓮子、百合、糯米浸泡至粘稠狀，加適量糖食用。
胃內食物
小米:養胃，安神
2南瓜:南瓜性溫，味甘。
排毒:南瓜中含有多種維生素和果膠，具有很好的吸附性，能結合和排除體內的細菌毒素和其他有害物質，如鉛、汞等重金屬和放射性元素，從而排毒。
保護胃黏膜，幫助消化:南瓜中所含的果膠還能保護胃腸黏膜，從粗糧中刺激，促進潰瘍愈合，適合胃病患者食用。南瓜成分可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動。幫助食物消化。
消除致癌物:南瓜可以消除亞硝胺的致突變作用，預防癌癥，幫助肝腎功能的恢復，提高肝腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜
養胃食譜/>；■紫菜南瓜湯:老南瓜？真的嗎？100g，海帶10g，蝦20g，雞蛋壹個，醬油適量，豬油適量，黃酒適量，醋適量，味精適量，香油適量。
做法:先將紫菜用水浸泡，洗凈，雞蛋打在碗裏，蝦仁攪拌後用黃酒浸泡，南瓜去皮，攪拌，洗凈切塊，然後將鍋放在火上，將豬油倒入炒鍋加熱醬油，加入適量的水，放入蝦皮和南瓜塊，煮30分鐘左右，將紫菜倒入做好的蛋液中10分鐘。這種湯有強身健體，保護肝腎的作用。
請註意:南瓜性溫，胃熱熾盛。
■木瓜草鯽魚湯
材料:木瓜100克，鯧魚。
系統方法:將油木瓜去皮切塊，桂魚尾在鐵鍋裏炸壹會，加入木瓜和姜片少許，加入適量的水和西紅柿，約1小時。
功能:滋養和消化。食積不良，腹脹有輔助作用。
■神奇猴頭燉雞
配料:猴頭菇100克母雞1(約750克)、黃芪、黨參、大棗10克、姜、蔥、米酒、高湯、澱粉。
制:將猴頭菇洗凈去蒂後的菌渣用清水膨潤擠壓去苦味，再切成2 mm厚的片。母雞去頭去腳，切塊，放入燉鍋，加姜、蔥、黃酒、清湯，放猴頭菇片浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗，慢燉至肉熟爛壹天，調味%。
功能:健脾和胃。
健脾養胃的食物，如山藥、蓮子、黃豆、五谷、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、紅棗、栗子、豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、大豆等。補脾胃的藥材，如人參、茯苓、黃芪、白術、甘草、藥材，可以更好地準備食物。
如何保護胃？這是“改善服務”所必需的
冷暖天，晝夜溫差變化大。慢性胃炎患者要特別註意暖胃，適時添衣，夜間蓋好被褥，抗擊腹寒引起的胃痛或加重舊病。
飲食——胃病飲食宜溫、軟、淡、素、鮮、宜，定時定量，少食多餐，中和胃中普通食物中的胃酸，以恢復和預防胃粘膜的糜爛和潰瘍；
忌口保養——胃病患者要註意忌口，不吃涼、燙、優、燙、太粘的食物，但要避免暴飲暴食，戒煙禁酒。此外，要註意用藥方法，最好飯後服用，防止刺激胃黏膜，加重病情；
公平休息——胃的發育和存在的問題與人的心情和精神狀態密切相關。所以要註意心理健康，保持快樂和情緒穩定，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時註意勞逸結合，防止過度疲勞和胃病的恢復；
運動與健康改善——腸胃病患者應結合自身體征，加強適度運動，以提高身體對疾病的抵抗力，減少疾病的復發，促進身心健康。
健脾養胃的蔬菜，如山藥、蓮子、豆類、五谷、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、紅棗、栗子、豬肉、牛肉、雞肉、牛奶、大豆和藥材，如人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等，可以更好地準備食物。
下列暖胃散寒治療劑:
/& gt；
原料:1鯉魚、10g陳皮、50g生姜、50g紅燒鯉魚、50g吳茱萸、黃酒、鹽、蔥、味精。
制法:將鯽魚去鱗，生姜切片，放幾片魚肉，用剩下的橘皮、花椒和吳茱萸紗布包好填飽肚子，加入米酒15 ml，鹽和蔥，蒸半小時，味精即可刪套件。
用法:隨餐食用。
功效:溫中和胃痛，福柯治療虛寒胃痛，清水瀉下，腹痛，也有效。
材料:10g，砂仁kg五花肉花椒，蔥，姜。
方法:壹般砂仁肚煮。
服用方法:隨餐服用。
功效:溫濕，行氣止痛，主治不適，腫脹，惡心，食欲不振，嘔吐，腹瀉，幹姜粥等原料。
:幹姜3克，高良姜3克，大米60克。
制作方法:先將幹姜、高良姜炒汁，再煮粥。
& gt用量:每日早晚。
功效:暖胃止痛。脾虛寒性之會，上腹痛，嘔吐，呃逆，清水，腸鳴，腹瀉。
冬天喝好祁門紅茶撐？胃處於初始泡沫的上限和下限的水平。不要泡太多，記住紅、黃、綠、白、黑。
胃
什麽是“紅、黃、綠、白、黑”
在快節奏的現代社會，人們是如何時刻保護自己的胃和頭痛的？專家說，醫生可以用三種方法治療胃和胃腸問題，用七種方法養胃。在合理飲食是健康之本的前提下，“如何保護腸胃，如何擁有合理的飲食結構，很簡單。《秋行記》中的九個字是“紅、黃、綠、白、黑”，“二、334。
所謂“紅、黃、綠、白、黑徒步”，他通過多年的醫療實踐，總結出五種食物的健康益處如下:
紅番茄(番茄)，每天壹個番茄，降低前列腺癌風險45%；
“黃色”玉米、胡蘿蔔，這些食物含維生素A，維生素A缺乏的孩子容易感冒、發燒、扁桃體炎；中年人容易得癌癥，動脈硬化，老年人視力模糊；
“青”是指前面提到的綠茶；
BR/>；“白”就是燕麥片，不僅能降低膽固醇和糖尿病，還能很好的減肥。也可以排便。
“科學實踐證明，黑木耳黑木耳可以降低血液粘稠度，壹天吃5-15克就夠了。
12月334日
至於“1234”中的壹天，每個人都有健康的四點飲食習慣。
“壹袋牛奶就是壹天，日本有句話叫壹袋牛奶振興壹個民族”，“我們中國人的食物有很多優點，但是缺鈣，幾乎90%的人都缺鈣”，他指出，就壹袋牛奶，300毫克的鈣，那麽每天補充正常的800毫克的鈣，但是大多數中國人的食物，只有500毫克，300毫克。
“有些人喝牛奶不用，就喝酸奶，所以不要喝牛奶”，邱建興說。
主食250克，每天碳水化合物250克，半斤大米或小麥粉，體力勞動可以少壹點，脂肪少的女性可以減，但是飲食四大規律:飯前喝湯，細嚼慢咽，晚餐細嚼慢咽，這樣很容易保持正常體重。
“蛋白質，高三三分之壹，任意選擇每12瘦肉，雞蛋，2豆腐，2魚，雞鴨，壹半黃豆。每天比如早上吃壹個荷包蛋，中午吃肉苦瓜，晚上吃2塊豆腐或者2條魚。
“四”就是四句話:粗中有細，不甜不鹹，四五噸七毛八。
營養互補的食物有粗有細。吃粗糧、玉米粉、玉米、紅薯等。壹周三到四次。厚度健康。如果不甜不鹹，就不要吃甜的或太甜的。不要吃鹹的。吃6克鹽。它是溫和的。四五噸壹天三餐要吃三四頓，壹般安排五頓——早餐和午餐中間的零食餐，吃壹頓，晚上45點深夜，這樣總是不變，而不是越吃越多。七八分飽晚餐七八分飽——離開了表，就不完整了，但妳不想吃，就離開桌子。
對胃裏美味食物的建議
■木瓜桂魚湯BR/& gt；材料:木瓜1，草魚100g。
制法:木瓜去皮，切塊，油，桂魚入鍋煸炒片刻，加入少許木瓜和姜片，加入適量水和西紅柿，約1小時。
功能:滋補，消食化滯。不會，胸腹脹滿有輔助作用。
食物功效:木瓜，木瓜可以幫助消化和吸收食物，消化不良，腹瀉，胃痛，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的效果。木瓜蛋白酶，可生物降解的脂肪分解成脂肪酸，有利於食物中脂肪的消化吸收。木瓜蛋白酶也有促進和調節作用。
草魚味甘，性溫。功能暖胃、消食化積。
■參芪猴頭燉雞分泌胰液，治療胰腺功能不全引起的消化不良。
材料:猴頭菇100g母雞1(約750g)、黃芪、黨參、大棗10g、姜、蔥、黃酒、清湯、澱粉。
BR/>；制:將猴頭菇洗凈去蒂後的菌渣用清水膨潤擠壓去苦味，再切成2 mm厚的片。母雞去頭去腳，切塊，放入燉鍋內，加姜、蔥、黃酒、清湯，放猴頭菇片浸泡洗凈的黃芪、黨參、大棗，文火慢燉至肉熟爛。
功能:健脾和胃。
食物功效:猴頭菇又名猴頭菇，助消化，益五臟功能，適用於消化不良、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃竇炎、胃痛、腹脹、神經衰弱。
BR/>；母雞補氣血，健脾和胃，治廢五臟的好補。
黃芪具有益氣固表、斂瘡生肌、促進造血、抗潰瘍、抗炎的作用。
黨參補中，益氣，養血生津。
紅棗可以養胃補血，滋補強壯。