跟痛癥在醫學上也叫足跟痛，也有人稱之為足跟痛，其實就是足底筋膜炎。足跟痛有幾個原因:
1.跟骨骨刺長期受壓刺激或發炎，會導致跟骨下方內側筋膜附近骨質增生，形成骨贅。在側位X線照片上，顯示為骨刺。後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明其與足跟痛之間的因果關系難以確定。足底筋膜炎不壹定伴有骨刺，跟骨骨刺的人也不壹定有足跟疼痛。但是壹般會有比較大的骨刺，基本上腳後跟會有些痛，所以只能部分相關。不是全部。
2.足底筋膜炎長期站立或長期負重，會使足底筋膜壓力增大，導致足底筋膜不斷斷裂再生，使炎癥因子持續浸潤到壹定程度，從而引起慢性疼痛。
3、跟骨滑囊炎長期與跟骨摩擦會導致局部滑囊增生，從而導致滑囊炎。它最常發生在跟骨和皮膚之間的囊。法氏囊壁可增厚，法氏囊充滿滑液，局部腫脹，壓痛。稍微用力疼痛明顯加重。
4.纖維性脂肪墊炎癥長期負重、長期運動、長期跟壓力會導致跟骨下的纖維性脂肪墊增生，引起炎癥，進壹步引起疼痛。
有許多人容易腳後跟疼痛
1，長期站立或長期行走或運動的人。長時間站立或長時間行走或運動導致局部壓力增大，從而引發炎癥。
2.久坐的人。不僅長時間站立，長時間行走的人會有炎癥，長時間坐著，長時間保持同壹個姿勢的人，腳後跟也會有炎癥，會引起疼痛。
3.腳後跟受傷或跟骨骨折的人。足跟損傷或跟骨骨折容易造成局部足底筋膜損傷，從而引起慢性疼痛。
4、糖尿病、風樣、扁平足等疾病。有上述疾病的人足跟痛的概率明顯高於正常人。
足跟痛的主要臨床表現是足跟痛，尤其是負重行走時。很多患者在剛開始走路的時候，或者半夜起床或者淩晨剛起床的時候，都會感到非常痛苦。走壹段路會感覺好壹點。這也是很多人認為走多了跟骨骨刺可以磨掉的原因。足跟痛的人很多，他們的腳有壹些畸形，比如拇外翻，比如扁平足。
如果腳後跟疼，怎麽處理？
首先最重要的是休息制動，盡量讓跟骨少受壓，盡量避免負重活動，最好臥床休息。如果實在不能臥床，可以穿鞋跟比較軟的鞋子，比如真空氣墊鞋，也可以在網上買鞋跟墊或者減壓後的鞋子。
第二，非甾體類藥物可以口服，可以有效抑制炎癥因子。這種藥在醫院有售。
第三，可以部分關閉。
第四，可以去醫院的理療科做理療。
第五，如果癥狀嚴重，無法緩解，可以考慮手術治療。手術有很多種，包括跟骨骨刺切除術，現在有關節鏡下跟骨骨刺切除術，跟骨鉆孔減壓術等等。
簡而言之，足跟痛是壹種很常見的疾病。壹旦妳感到腳後跟疼痛，妳必須盡快處理它。等的時間越長，好轉越慢，復發率越高。
有多種情況:壹是足跟痛，壹般是骨刺引起的，沒有特效藥，用熱水洗腳壹段時間可能有效。二是跟腱炎，常見於劉翔等運動員、扁平足運動員和中老年人。我七十歲了，患有跟腱錨固炎。三個月了還沒完全恢復，有點麻煩。采用的治療方法有_:少運動，買腳墊擡高腳跟，每次熱水浸泡半小時，外用扶他林摩擦。最重要的是進行三個月的離心運動康復。目前堅持了近兩個月，效果還不錯。感興趣的可以搜索跟腱炎癥的治療方法。第三是跟腱滑囊炎，也是比較麻煩的。第四是足底筋膜炎。我不是醫生。請看骨科或運動醫學。我強烈不主張輕易封堵或手術治療。
農民工萬歲。看到了就說說這個腳後跟疼的原因。首先我判斷妳是男青年，女青年。如果是這樣，妳的足跟痛就不是病了。如果妳壹直這樣疼，妳就病了。首先，妳穿的是硬底鞋，有時候鞋跟是空的。這樣如果換著穿，問題就嚴重了。疼的時候真的不敢走路。希望妳能穿平底軟底鞋，3個月內疼痛就解決了，不用打針。這個建議僅供妳參考。
如果妳有基礎癥狀，請關註並點擊問答，妳會找到腳痛的民間偏方。以及其他疾病的答案。謝謝妳
應該說不會無緣無故的腳後跟疼，只是疼的原因可能超出了我們的認知，或者被忽略了，或者傷出現的很早，已經被遺忘了。
足跟痛的原因有很多。在以前，大多數人會懷疑是不是骨刺引起的，但目前來看，這種概率並不高。先說壹些常見的表現。
1.腰椎間盤突出癥
腰椎間盤突出癥患者，很多人會出現足跟痛，壹段時間後活動消失，多在早晨，行走壹段時間後可緩解或消失，是腰椎間盤突出癥的特殊征象。觸診和壓腰會引起腳的異常感覺。
2.腰椎小關節紊亂
腰椎小關節紊亂，關節突關節位置異常，都可能刺激引起反射性跟痛癥。這些表現多為雙側對稱，小關節紊亂糾正後癥狀可消失。也是疾病的特殊動作體征，比較少見。
3.肌腱受傷
腘繩肌損傷刺激其下方的脛神經，脛神經有壹個後支，放射至足底。腘繩肌處於半膝屈曲狀態時，腘繩肌受刺激最大時癥狀會很明顯，這種情況也很少見。大多數腘繩肌腱損傷是膝關節前部疼痛。
4.足底筋膜炎
壹般來說，這個概率是最高的。如果妳是平足，或者長時間站立，長時間走得太遠，足底筋膜會承受妳身體的重量，達到壹定的極限，就會誘發疼痛，而腳後跟就是足底筋膜的痛點。
這可以通過每天踩壹個按摩球(網球、高爾夫球)5分鐘，有痛感但舒適的力度，在腳的痛點上做點壓和滾動，疼痛會逐漸減少，疼痛會改善。
結論希望我寫的對妳有幫助。如果總是這樣，最好去醫院做個診斷，找到問題再做相應處理。當然也可以先踩球試試。希望早日康復！
我以前有過腳後跟痛，那是我自己的痛。中醫說腎經虧損嚴重，讓我吃點枸杞，鴿子補補，多鍛煉腳後跟。讓我每天坐在壹個平凳或者硬床上，把腳後跟擡離地面半尺，用力摔倒。光是做這種運動，我就疼得滿頭大汗，抱怨連連。但只要有時間，我就練，半個月就好了。現在我可以跳舞和四處遊蕩了，多虧了我的主治醫生。
無緣無故腳後跟疼是什麽原因？有人和我有類似的情況嗎？
只是確定壹下，妳穿高跟鞋了嗎？妳體重多少？壹般來說，穿軟底鞋可以保護腳。每天泡腳也能緩解癥狀。
從醫學角度來說，可能有以下幾種可能。足跟痛最常見的原因是足跟骨刺和足底筋膜炎，這兩種疾病相互影響。
首先，跟骨骨刺
多見於中老年患者。出現足跟痛時，拍x光後可發現跟骨結節處形成大小不壹的骨刺。跟骨骨刺的疼痛在骨刺形成初期最為劇烈，即使在X線片上沒有明顯增生的情況下也是如此。骨刺長大後，疼痛會減輕，但壹段時間後，骨刺可自發產生疼痛。
骨刺帶來的疼痛無法完全緩解，只能通過口服止痛藥或局部註射藥物來暫時緩解。
慢性足底筋膜炎的疼痛通常在長時間休息後的前幾步最明顯，運動後的疼痛比運動時更明顯。長時間走路、爬樓梯也會誘發疼痛。疼痛部位壹般有限，有明顯壓痛點。
二、足底筋膜炎
以足跟痛為特征，是壹組以足跟麻木、局部壓痛、行走困難為特征的多病因疾病。足跟不是痛風容易發生的關節部位，要與痛風相區別。
足底筋膜炎的典型癥狀:早晨起床後或休息壹段時間後的第壹步是腳跟和足部疼痛，腳底有強烈的脹裂感。稍微活動壹下，癥狀減輕，然後活動加重。
足底筋膜炎的治療主要是物理治療，包括冰敷、按摩、儀器理療等。主要目的是緩解和消除炎癥，徹底消除疼痛。
此外，足跟脂肪墊萎縮和肌腱炎也會引起足跟疼痛。沒有脂肪墊的保護，腳後跟會被壓迫，很疼。
阿基裏斯腱炎主要是由於跟腱內的纖維受到慢性損傷，所以腳後跟會出現疼痛、酸痛和壓痛，這可能是由多種原因引起的，如運動過度或扁平足。最好的辦法是去醫院檢查。
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足跟痛俗稱足跟痛，是壹組以足跟麻木、局部壓痛、行走困難為特征的多病因疾病。很多人對骨關節疼痛的第壹反應是“痛風”。當然，有這樣的意識是好的，但是腳跟並不是容易發生痛風的關節部位。足跟痛最常見的原因是足跟骨刺和足底筋膜炎，這兩種疾病相互影響。
足底筋膜是覆蓋整個足底的壹束非常致密的纖維組織，主要作用是保護足底神經和血管，維持足弓的形狀。在日常行走過程中，人自身的重力會使足弓在壓力下變直，足底筋膜會維持足弓的彎曲形狀，使足底筋膜在足跟附著點的牽引力明顯增加。長時間反復超負荷牽引，會造成足跟附著點足底筋膜反復輕微損傷。這也是足底筋膜炎多見於青壯年，而跟骨骨刺多見於中老年人的原因。
慢性足底筋膜炎的疼痛通常在長時間休息後的前幾步最明顯，運動後的疼痛比運動時更明顯。長時間走路、爬樓梯也會誘發疼痛。足底筋膜炎的治療主要是物理治療，包括冰敷、按摩、儀器理療等。主要目的是緩解和消除炎癥，徹底消除疼痛。
足跟骨刺的癥狀是明顯的足跟疼痛，長時間休息後站起來時最明顯，運動後疼痛可減輕，但長時間站立或行走後會加重。疼痛部位壹般有限，有明顯壓痛點。跟骨骨刺的疼痛有壹個有趣的現象，就是在骨刺形成的早期，X線片上沒有明顯增生的時候，疼痛最劇烈，但是當骨刺長大後，疼痛會減輕，但是經過壹段時間後，骨刺可以自發產生疼痛。骨刺帶來的疼痛無法完全緩解，只能通過口服止痛藥或局部註射藥物來暫時緩解。
減輕和預防足跟痛，首先要減少跑步、跳躍等容易誘發足跟痛的運動，改為遊泳、騎自行車等非負重運動；肥胖者要控制體重；日常活動中盡量穿鞋底較軟但對足弓支撐較好的鞋，避免長時間穿高跟鞋，平足者減少赤腳活動；每天泡腳，在專業人士的指導下放松足底筋膜。
這雙鞋很小。
您好，這種情況多見於長期站立、深蹲、跑步或穿鞋過猛的患者，會造成足跟下脂肪墊水腫，引起足跟腫痛。
然後可見於跟骨骨刺。跟骨骨刺發生後，容易刺激跟骨周圍的軟組織，從而引起明顯的足跟腫痛。還要考慮到可能有局部跟腱炎或骨質增生引起的壹些癥狀。
所以在治療上，首先要多休息，少走路，少運動，用溫水泡腳，不要感冒。穿鞋盡量寬松，不要壓鞋跟。可用於足跟的熱敷和理療，也可用中藥熏洗。
臨床上我經常給患者開中藥熏洗腳，效果明顯，往往能達到緩解疼痛甚至治愈的目的。常用藥物:伸筋草、透骨草、紅花、川烏、草烏、海桐皮、阿莎麗、木瓜、蘇木，每日壹劑，壹劑熏洗兩次，每次半小時。
平時走的太多，有點累。