1，淡鹽水清洗
鹽水清洗可以很好的緩解濕疹的癥狀，最好選擇淡鹽水。患者可以按照壹定的比例混合淡鹽水進行清洗，但需要註意的是，鹽不能單獨用於清洗，會損傷局部皮膚和黏膜。用淡鹽水洗完濕疹皮膚後，要用溫水徹底清洗皮膚。這樣壹般可以緩解瘙癢癥狀。如果患者有較嚴重的瘙癢癥狀，生活中要養成清潔的習慣，最好避免搔抓。
2.清潔時使用藥物。
濕疹患者外用藥膏很多，可以用來緩解局部癥狀。但長期使用該藥膏不利於局部皮脂代謝，不利於濕疹的逐漸恢復，所以患者在清潔局部時可以考慮使用藥物。清潔局部，使用藥物，可以使藥物效果更好，而且不容易因為長時間不間斷的使用藥物而產生依賴。
3.用金銀花水洗。
金銀花是生活中常見的藥物。很多人會用金銀花泡水清熱降火。金銀花泡水清洗濕疹皮膚也能有效緩解濕疹癥狀。首先，金銀花可以起到清熱的作用，可以有效緩解濕疹的問題。濕疹引起的皮膚瘙癢主要是炎癥引起的，金銀花也可以對癥治療。
1，改善精神狀態
濕疹又叫神經性皮炎，說明濕疹發作有時與精神狀態有直接關系。有些人如果長期處於緊張焦慮狀態，濕疹發作會更頻繁，這在生活中是顯而易見的。因此，改善自己的精神狀態，保持身心放松，也是緩解濕疹的重要途徑。
2.改善妳的飲食
眾所周知，如果長期保持辛辣油膩的飲食，往往會對皮膚造成傷害，對於濕疹患者也不例外。長期辛辣飲食會對濕疹造成刺激，也會引起更嚴重的炎癥，瘙癢癥狀會不斷加重。
3.避免刺激
避免刺激可以從誘發原因上有效緩解濕疹，因為濕疹會受到衣物成分或病原微生物等多種因素的影響。如果容易對皮膚造成刺激，則應從生活上加以預防。濕疹患者盡量避免接觸這些物質，可以有效緩解濕疹癥狀。
對於局部皮膚清潔，患者在生活中最容易接觸到濕疹。所以要引起足夠的重視，無論是清潔方式還是清潔產品都要做好準備，避免影響濕疹。
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