2.蘋果檸檬汁可以在壹定程度上幫助孕吐的準媽媽。檸檬有健胃消食的作用，也有防止懷孕的作用，所以有人稱檸檬為“適合母嬰食用”，而蘋果，酸甜可口，可以增強人的食欲，促進消化，壹定程度上緩解孕吐，防止孕期水腫，也是非常適合準媽媽食用的水果。芒果汁。芒果有健脾養胃、止嘔止眩的功效。孕婦出現孕吐癥狀後，可以喝芒果汁，可以緩解頭暈嘔吐的癥狀。
3.柚子橙汁是用柚子、橘子、蜂蜜或冰糖水制成的。柚子有鎮咳、祛痰、治療厭食的功效。還能有效預防孕期高血糖。橙子含有豐富的果膠、蛋白質、鈣、鐵等營養物質，維生素C的含量很高。此外，橙子還能刺激食欲，幫助消化。準媽媽孕吐的時候很難有好胃口。妳可以試試葡萄柚橙汁。
4.火龍果雪梨汁是火龍果和雪梨的混合物，可以預防孕吐，主要是因為火龍果對止咳平喘有獨特的功效。此外，火龍果還能促進腸道蠕動和排便。還含有豐富的維生素C和膳食纖維，能清肺潤燥，價值和蘋果差不多。孕婦有妊娠嘔吐的癥狀，必須調整飲食。平時少吃多餐，不要暴飲暴食，吃壹些有營養易消化的食物，喝檸檬水和蜂蜜水緩解孕吐。另外，要註意適當的活動來緩解心理壓力，可以促進腸胃蠕動，緩解孕吐。