內熱外寒型是最難治療的，也是最難治療的。人參和黃芪用於治療感冒，黃芪用於治療火。盡可能不吃海鮮。海鮮被稱為“陰中之陽”，是上火受涼的人最忌諱的。中藥方劑:治內熱下寒，方劑為附子瀉心湯，大黃6黃連9黃苓6用開水沖服，附子10水500ML煎半小時，攪拌後分兩次服。但最好不要盲目吃任何藥物或食物。壹般的熱病也要分為頭火、肺熱、胃火、腸燥、腎熱。壹般的寒性疾病也要分為肺寒、胃寒、腎寒。不同的藥物或食物有不同的療效。比如生姜糖漿，可以治療胃寒、風寒引起的痛經，但是治不了腎寒引起的肢冷。紫菜可以治療腸燥便秘，胃寒的人不能吃。琵琶魯治科只能肺熱咳嗽，越喝肺寒咳嗽，病情越嚴重。但畢竟是內分泌失調引起的，要找到病根再去治療。\x0d\\x0d\①寒熱混雜的表現之壹。指同期患者上半部顯熱，下半部顯寒的證候。外感病如果誤用，會導致腹瀉、津液受損、熱邪上升、咽喉腫痛，甚至咳出黃痰或血痰；下半身寒氣盛時，出現腹瀉、肢冷、脈遲。《靈解》:“上熱高於寒，脈虛困於經脈，氣機不暢。這也就是所謂的“引向下”。見厥陰病條。\x0d\\x0d\②指腎陽不足，陰寒盛於下，火不歸本，陽虛上升。見陽虛浮條。\ x0d \ x0d \少吃生冷油膩刺激性食物，早睡早起。適當運動，少吃水生動植物和豆制品。適量吃點牛羊肉。不要吃太多水果，但要適量喝些牛奶。\x0d\\x0d\平時可以用枸杞煲湯。枸杞滋陰補肝腎，不上火。壹年四季都可以全家人吃。熬雞湯的時候，放壹把剁碎的蘑菇，湯會很甜。夏天可以每隔壹段時間喝兩片西洋參(切碎)和壹把麥冬開水當茶喝，可以去火益氣。很適合妳這種人喝。最重要的是平時多吃枸杞，煮什麽湯都放壹把。如果妳經常吃，妳的健康會變得更好。如果有血瘀，就在月經前幾天，去中藥店買壹兩益母草和兩朵雞冠花燒開水喝兩碗就行了。平時不要吃太多的油炸辛辣食物和雪糕香蕉，這樣身體就不會濕熱，也不會有淤血。\x0d\\x0d\如果壹個人的體質屬於上熱下寒，那麽就應該選擇這樣壹種方式來及時調整自己，以便及時改善自己的體質。如果身體屬於上熱下寒，可以選擇每晚多泡腳。雖然壹個說夏天要涼快壹點，但是也要註意下身保暖，很快就會有所改善。
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