姜醋飲汁:生姜洗凈切成薄片，放入食醋中浸泡壹天。妳可以取壹些姜片，在熱水中與紅糖混合。也可以在熱水中放壹些姜醋。經常飲用可以消炎殺菌，預防腹瀉，類似於通常在海鮮中食用的姜醋汁的“殺菌散寒”作用。
我壹般都是用來做足浴水的！
用米醋泡腳可以幫助睡眠。用生姜泡腳可以幫助睡眠。用米醋泡腳可以幫助睡眠。[圖片]對於寒濕較重的患者，每周用艾葉水泡腳壹次是可以的，但是在用艾葉水泡腳的同時壹定要停止吃壹切寒性食物，還可以喝壹杯生姜大棗水，這樣可以祛寒不拉肚子。用茶泡腳可以防止足跟開裂。將茶葉和洗腳水壹起倒出來洗腳，每次20分鐘左右。洗壹周足跟裂就能治好。用茶葉洗腳還可以消除疲勞，減少腳臭。▼清水泡腳:最天然的泡腳方法——清水泡腳。
泡腳是補腎的最佳時機。平日早上泡腳祛寒有三個偏方，治療手腳冰涼有壹個偏方:用姜汁泡腳，把姜搗碎有祛寒的作用，用姜汁泡腳效果不錯，就是在溫水裏加幾個。但如果說用姜汁泡腳可以治愈和改善睡眠障礙，第二個偏方:用醋泡腳可以滋潤皮膚，在溫水中加入幾勺白醋就是醋泡治療睡眠障礙。那麽用鹽水泡腳確實對人體有好處。每天用熱水用鹽泡腳。
姜醋泡腳治療失眠嗎？用姜湯泡腳可以加快腿部血液循環，使腿部靜脈血及時回流心臟，有助於減少腿部靜脈淤血，預防下肢靜脈曲張。方法是:抓壹把花椒，用紗布包好，放在砂鍋裏，加水燒開，倒入盆裏，先熏腳，水溫夠了就開始泡腳，可以防止腳臭、腳汗、腳氣。紅花能活血化瘀。在藥店買50克紅花，分成10份。取壹部分用紗布包好放入水中煮沸。然後加壹勺鹽，先熏腳再泡腳，可以治療腰疼。泡腳的水壹定沒過腳踝骨。