什麽是漂浮物？
看東西總覺得前面有個小影子，感覺蚊子在前面飛來飛去，很不舒服。如果這種情況經常發生，小心飛蚊癥可能會找到妳！飛蚊癥的學名是“玻璃體混濁”或“玻璃體漂浮物”，主要表現為偶爾有黑點像蚊子壹樣飛來飛去。隨著飛蚊癥的加重，黑點越來越多，會頻繁出現，尤其是看白色的東西時，可能會伴有閃光感。
飛蚊癥的類型
生理上壹般屬於飛蚊癥患者隨著年齡的增長，玻璃體逐漸變性混濁，出現後脫離，繼而眼前出現浮影的自然現象。
病理性，主要在經常熬夜用眼或者飛蚊癥過度的人身上。眼疲勞嚴重時，眼睛會發紅，整個眼球充血。充血壹般可以通過及時休息來改善，但如果此時充血已經滲透到玻璃內，就容易誘發飛蚊癥。
減輕飛蚊癥的方法
長期使用手機、電腦等電子產品會導致眨眼次數減少，導致眼睛疲勞，進而誘發眼部生理性飛蚊癥。所以要註意避免過度用眼，每30分鐘休息壹次，有意識地增加眨眼頻率。睡眠不足或糖尿病抑郁癥可能會導致避免睡眠引起的玻璃體混濁的陰影。
建議晚上11點前不要入睡，每天保持7-8小時的睡眠，讓眼睛得到充分的休息。熱敷眼睛可以有效緩解飛蚊癥的癥狀。當我們的眼睛感到疲勞或疼痛時，我們可以用熱毛巾或熱敷眼睛。堅持熱敷壹段時間可以更好的緩解飛蚊癥的癥狀。