陳妳是不是經常因為過敏、感冒等原因咳嗽，甚至咳到胸口疼？日本醫生指出，當濕度相對較低，人們沒有補充足夠的水分時，往往會使呼吸道處於幹燥狀態。當氣管收縮時，它們容易受到空氣中懸浮顆粒的影響，免疫系統會出現過敏反應並開始咳嗽，嚴重時甚至會出現哮喘。如果妳想防止氣管和支氣管發炎，人們可以考慮喝咖啡來幫助他們放松。印度自古入藥，可降低哮喘發作率28%！日本東京池袋大谷診所的Yoshio Otani院長表示，咖啡其實從古至今都是印度醫學中的止咳藥，現代醫學研究也發現咖啡因可以幫助支氣管擴張。最近，意大利甚至公布了壹項趨勢研究，指出有每天喝三杯咖啡習慣的人，哮喘發作的幾率會比不喝咖啡的人低28%。(編輯推薦:空調和除濕機過濾網是黴菌的最愛！譚敦慈:如果不采取這個動作，患哮喘的概率會高30倍。)不要怕利尿加重脫水。大谷院長指出，咖啡因具有抗氧化和抑制細胞炎癥的作用。雖然可能會有公眾質疑，但其利尿作用會加重脫水嗎？其實不然。以美國國家醫學院2005年公布的數據為例，提到了。除非妳停止喝咖啡超過1 ~ 2天，有規律喝咖啡習慣的人不會因為攝入少量咖啡因而增加尿量。美國康涅狄格大學也發表過尿量對比研究，指出喝咖啡後的尿量與喝等量白開水後的尿量相差不遠，因此咖啡確實可以作為補水飲品。咖啡因擴張支氣管，綠原酸對抗空氣汙染損害。由於咖啡中除了有助於支氣管擴張的咖啡因外，還含有強抗氧化的綠原酸，可抑制空氣中的汙染物對呼吸道黏膜造成的損害，快速修復呼吸道黏膜，從而止咳化痰。(編輯推薦:咖啡中的綠原酸可防癌，專家建議濃飲也可預防動脈硬化)紅茶、綠茶也可。另壹方面，日本著名的抗衰老減肥醫生日比野澤子(hibino Sawako)也表示，如果家裏的孩子或平時不喝咖啡的人咳嗽，此時也可以喝紅茶或綠茶來抑制咳嗽，但需要註意的是，這種茶中的咖啡因只有同等量黑咖啡的壹半左右，所以人們應該每天喝六杯，分幾次喝。超過兩周可能是其他疾病，應該盡快治療。日比野醫生還提醒，如果是感冒和喉嚨發炎引起的咳嗽，大部分可以在兩周內治愈。如果咳嗽持續超過兩周，人們應該去看醫生以確定咳嗽的原因。不要幻想各種呼吸道疾病只喝咖啡和茶就能治好！
上一篇:蜂蜜桂花酒釀雞蛋——美白豐胸下一篇:在川藏線上遇到高反怎麽辦？