1，月經前胸痛怎麽辦？
月經前乳房脹大是什麽原因？很多女性在月經前都有乳房脹痛的感覺，但往往選擇忍著。專家提醒廣大女性朋友，乳房脹痛發生在月經前、月經幹凈後或排卵後過早，穿淫穢衣物或觸摸時會痛。這種現象是病態的，容易引起婦科疾病，如不孕不育、乳腺腫瘤等。
經前乳房疼痛是婦科疾病的早期重要信號。嚴格來說，女性的乳房是生殖系統的壹部分，受雌激素和孕激素的影響很大。如果身體的內分泌系統或卵巢功能在某壹階段出現紊亂，就會對月經周期和乳腺組織產生影響，從而產生壹系列病變。
最常見和最輕的癥狀是月經周期前的乳房膨脹。如果不給予必要的調理或治療，就會出現更多的不適，如經前頭痛、易怒、失眠，甚至出現經前疼痛和輕度水腫。
這些癥狀在月經周期後逐漸消失，每月壹次，反復出現。醫學上稱之為經前緊張。這樣下去，就會形成乳腺病，最常見的就是乳腺增生，月經周期可能會失衡，導致月經周期紊亂或閉經，進而導致不孕。
所以，女性朋友在日常生活中要定期去體檢，時刻關註自己的身體是否有乳腺疾病的跡象。如果有壹些反應，要馬上去檢察院，對癥治療。
2.如何消除月經前的胸悶？
1，減少“鹽”運動
月經前7-10天應避免高鹽食物，因為這類食物會使乳房脹大。經常在餐廳解決壹日三餐的人要註意了。餐館裏的食物往往加了很多調味品，所以它的含鹽量比他們自己做的菜要高得多。如果吃了鹹的燉菜或零食，不要馬上大量喝水，因為這樣不僅會中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透到血液中，壓迫血管。
2.熱敷法
熱敷是壹種直接有效的緩解方法。當妳感到乳房疼痛時，可以用毛巾包住熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，也可以準備壹盆冷水，將毛巾浸濕，交替塗抹。
此外，蓖麻油也可用於熱敷。因為蓖麻油中含有增強淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗布上，然後敷在臉上。為了防止衣服弄臟，最好用塑料薄膜包裹，然後用熱水袋或熱毛巾敷1小時左右。
3、維生素，降低催乳素
催乳素會引起乳房腫脹，可以多吃富含維生素C和維生素B的食物，調節L-腺苷E的產生，有助於抑制催乳素的產生。
4、胸部按摩緩解疼痛
乳房周圍的刺激可以促進血液和淋巴循環，每晚按摩也可以緩解月經前7-10天的疼痛。
手法:先用雙手掌心從左右兩側輕輕包裹壹側乳房。然後雙手收緊，用拇指在乳房根部，從下方將乳房往上拉。左右重復10次。註意，乳房疼痛時，最好不要做按摩，以免對乳房產生過度刺激。
5.分離咖啡因
醫學實驗證明，戒掉每天喝咖啡的習慣，會明顯改善乳房疼痛。當然，不僅僅是咖啡，也要遠離巧克力、可樂、茶甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。
6.吃低脂肪和高纖維的食物
在月經前壹周，盡可能多吃粗糧、全麥等低脂高纖維食物，也能改善身體的營養平衡，緩解疼痛。
7.緊身胸衣
胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環不暢，會引起脹痛，而胸罩太大會導致胸部無法固定，運動時會受傷。
3.常見胸痛疾病
1.感染性胸痛是由柯薩奇B病毒感染引起的。常合並性胸膜炎，多發生在夏秋季，具有流行性和傳染性，但也有散發性。多見於青少年和兒童。其特征是突然發病，下胸部和上腹部肌肉疼痛。疼痛是灼痛、刺痛或刀痛。隨著呼吸活動的加重，呼吸運動可受到限制。部分病例伴有上呼吸道癥狀，急性期病程約1周。
2、肋間神經痛，疼痛沿壹個或幾個肋間神經支配區分布，呈刺痛或燒灼感。改變姿勢、深呼吸和咳嗽可加重疼痛，並常發現肋間壓痛。
3、自發性氣胸，表現為突發性肋骨疼痛和呼吸困難，疼痛為尖銳刺痛或撕裂痛並放射至同側肩部，伴有脈率增快、面色蒼白、出汗、坐位呼吸等癥狀。
4、心絞痛，多位於肋骨後方，呈擠壓感，持續時間短，壹般1-5分鐘，很少超過15分鐘，發作與疲勞和情緒有關，休息和硝酸甘油可緩解。
5、心肌梗塞，疼痛部位和性質與心絞痛相似，但程度劇烈，持續時間長。休息和硝酸甘油不能緩解，常伴有心律失常和血壓降低。
6、肺栓塞，疼痛常在肋骨後方，程度劇烈，伴有呼吸困難、咳嗽、咯血，有肺淤血的誘發因素，如長期臥床、手術、妊娠等。