人老了，尿頻更常見。還有老人小便很多，但每次量都很少，總有壹種不幹凈的感覺，給老人帶來精神上的痛苦和生活上的不便，尤其是在冬天的晚上，不僅影響睡眠，還容易引起感冒。老年人尿頻主要是腎氣下降，體虛所致。中醫認為，腎氣是人的先天之本。壹旦虛弱，人體的各種生理功能就會減弱，尿頻就是其表現之壹。現代醫學認為，老年人生理功能的惡化是引起尿頻的壹個因素，但壹些泌尿系統疾病，如腎盂腎炎、腎結核、膀胱炎、前列腺肥大等也是引起尿頻的常見原因。治療老年人尿頻，首要的是補腎固精。如果找到了病因，就可以對癥治療。在日常生活中，可以使用壹些藥膳來加強和鞏固療效。香菇燉紅棗:香菇40g，紅棗40g，冰糖40g。將以上三種原料蒸熟。每天早晚吃1次，壹個療程吃1周。糯米糕:糯米120g，冰糖20g。將糯米放入籠中，隔水蒸熟，拌入冰糖，文火蒸5分鐘。每天1次，持續1周。大溪地諾麗果雞腸湯:大溪地諾麗果15g，雞腸2對。雞腸切段洗凈，加水適量與巴戟天壹起炒至1碗。加鹽調味，喝湯吃雞，每日兩次。雞肉卷:1對雞腸，剖開，洗凈，火上烤，磨成細粉。每日服用10g，用溫開水沖服，每日兩次，共7~10天。豬肝飯:豬肝35g，黑豆15g，粳米150g。將豬肝、黑豆洗凈，與粳米混合，煮成米飯作晚餐。吃生棗:3棗(雙棗)生吃，每晚8點吃，9點準時睡覺，吃完口渴，但不喝水。連續服用1個月，對夜尿癥有很好的療效。治療方法有:1，膀胱訓練療法，可增強神經系統控制排尿的能力，降低膀胱敏感性，逆轉異常排尿習慣。2、配合藥物治療，如:抗炎、解痙、鎮痛、鎮靜、堿尿和利尿劑。3、局部用藥，用2%硝酸銀塗抹尿道和膀胱頸。4、封閉療法，在尿道近端或膀胱三角處進行封閉治療。5、適當使用小劑量雌激素治療，也有顯著效果。
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