現實生活中，腳氣腳臭是常有的事，尤其是男生。腳氣壹旦出現，會給我們的生活帶來很多不便。下面我們來看看治療腳臭的方法。
治療腳臭的方法1首先，生姜泡腳。
用生姜泡腳，可以治腿抽筋。睡前燒開壹壺熱水，然後在熱水盆中加入適量的鹽和姜，用熱水泡腳五到十分鐘左右。如果每天堅持泡腳，慢腳臭會得到改善，還可以防止腳底皮膚皸裂。
第二，避免鞋子被弄濕。
很多人洗完澡後喜歡穿濕拖鞋，這樣不僅會導致濕氣進入體內，還會導致腳上細菌的滋生，所以穿鞋前壹定要把腳擦幹凈。而且，妳需要經常在陽光下晾曬鞋子，以保持幹爽衛生。
第三，在鞋子裏放橘子皮
鞋子裏放橘子皮也能有效緩解腳臭。每次吃完橘子皮不要扔，留著，然後用壹塊棉布包好，放在鞋子裏。第二天準備穿的時候拿出來就行了。可以有效去除腳臭，因為橘子皮含有芳香因子，皮層蓬松有毛孔，可以吸收異味。
第四，大蒜擦腳
用大蒜擦腳也能緩解腳臭。先把生蒜去皮，泡在醋裏，差不多三天後就可以取出來了。取出後用大蒜擦腳，幾乎壹天三次，持續十天左右，可以有效緩解腳臭。因為大蒜有殺菌消炎的功效，所以對腳臭也很有效。
五、選擇合適的襪子
臨床上有很多腳臭患者是因為穿了不合適或者質量不好的襪子。所以壹定要選擇合適的襪子，透氣性強的襪子，可以慢慢緩解腳臭現象。
治療腳臭的方法2 1，用鹽姜水洗腳。
在熱水中放入適量的鹽和姜片，然後在不燙的時候洗腳，揉幾分鐘，不僅可以去除腳臭，還可以放松雙腳，消除疲勞。
2.按摩穴位
洗腳的時候，把腳泡在盆裏的溫水裏兩三分鐘。雙腳發燙時，將壹只腳的腳後跟壓在另壹只腳趾上，待縫好後，再將腳後跟向前推至腳趾尖，再揉壹遍。輕輕向後拉，向前推，避免摩擦皮膚。雙腳交替摩擦每個腳趾縫50-80次。速度為每分鐘100-120次。壹夜壹次，這種方法不適合腳氣嚴重，上部皮膚破損的人。
3.煮大豆水
將150g黃豆開水打碎，小火煮20分鐘左右。水大概1kg。水溫夠洗腳的時候，可以泡壹會兒腳。治療腳氣效果極佳，腳不脫皮，皮膚滋潤。壹般洗三四天就能見效。
4、無花果葉
取幾片無花果，加水浸泡十分鐘左右，水溫合適時泡腳十分鐘，每天兩次，壹般三到五天後。
5.白醋
有腳氣和腳臭的人，可以用白醋浸泡棉球，然後敷在腳上，不僅可以止癢，還有殺菌的作用。腳臭輕微的人，塗壹次就能迅速緩解。
6.啤酒
將瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，洗腳，在啤酒中浸泡20分鐘，然後沖洗幹凈。每周泡1和2次。
7、高錳酸鉀水
每月用高錳酸鉀水泡腳壹次，避免復發。方法:將兩片高錳酸鉀(小米大小)放入半盆溫水中，直至水變成粉紅色，泡腳三到五分鐘。
8.黃精醋
將黃精250克、醋2000克倒入搪瓷盆中浸泡3天3夜(不加熱不加水)，再將患足放入盆中浸泡。第壹次泡3小時，第二次泡2小時，第三次泡1小時。泡3晚。
腳臭的原因
1，潮濕環境
腳底是壹個多汗的環境。腳掌每平方厘米有600多個汗腺，比身體其他部位多2 ~ 4倍。總共大約有25萬個汗腺，每天可以分泌近500毫升的汗液。除了水和鹽，汗液中還含有乳酸和尿素。含水量高的時候，非常有利於細菌和黴菌的繁殖。
2、炎熱和封閉的空間
當鞋子穿得緊、通風不好時，除了水分增加外，皮膚表面的PH值也會從原來的PH4.4變成PH7左右，二氧化碳氣體也會釋放出來。這種環境最適合壹些細菌在腳底的生長。
3、細菌的繁殖
因為前兩個因素，腳上的皮膚細菌會長期生長，這些細菌會分解皮膚的角質，以及腳上汗液中的乳酸和尿素，所以會形成各種含有臭味的代謝產物。
4、黴菌的繁殖
濕熱的環境會使黴菌滋生，形成腳癬，俗稱腳氣。腳氣的癥狀非常多樣。不是所有的腳氣都有味道。最容易產生腳臭的腳氣類型是腳趾肌腱間皮膚濕漉漉、皮膚腐爛的腳氣，最嚴重。
5、過厚的老角質
過厚的老角質，在腳汗的浸潤下，會變成黴菌所需的細菌和營養物質，從而促進細菌和黴菌的增殖繁殖，最後惡化成腳臭。
治療腳臭的方法是3個小妙招1:花椒治腳氣。
取30個花椒，用紗布包好。晚上煮洗腳水的時候放在水裏煮10分鐘。然後拿出來明天用。每天把腳泡在開水裏15分鐘或十天，腳氣就會消失。但是要記住，想要腳氣不復發，就要繼續堅持壹周，鞏固治療腳氣的療效，讓腳不再臭，不再癢。
小妙招二:艾葉燒開水泡腳。
功效:艾草、紅花可改善靜脈曲張、末梢神經炎、血液循環不暢、手腳麻木或瘀血；艾葉花椒20粒適用於汗腳、腳臭、腳氣、溫疹。
做法:艾葉幹50-100g。將艾葉用水煮沸，降溫後加入冷水或泡腳；或者將艾葉用熱水浸泡20分鐘，然後加熱泡腳。
艾葉具有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強抵抗力的作用。有針對性的使用，長期堅持，可以去除腳氣和腳癬。
小妙招三:白糖治腳氣。
用溫水洗腳，然後塗上白糖，每兩天用手按摩壹次。三次之後，腳氣的問題就可以很好的解決了。