與遺傳有很大關系。
如果他們是橢圓形臉，
妳得先減減肥，多做面部運動。每次張大嘴巴練習臉部抽筋發燒很有效。前提是妳得先減肥。。
問題二:如何把鵝蛋臉變成瓜子臉？其實鵝蛋臉挺好的。如果妳還想變成瓜子臉，可以堅持每天做運動，或者做面部減肥操，可以幫助妳的臉瘦成瓜子臉。
1.鍛煉方法:鍛煉也可以瘦臉！運動減肥的效果是全方位的。如果妳的臉真的“腫”了，劇烈運動後的大量排汗可以幫助水分快速排出體外。
2.飲食:平日三餐多吃能消腫利尿的蔬果，如冬瓜。如果妳的臉因肌肉巨大而肥胖，請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食物，因為它們只能讓妳的面部肌肉變得更強壯。
3.沐浴法:我們都知道高溫沐浴是壹種很好的減肥方法。同樣，高溫洗澡也能瘦臉。可以每天坐在38℃水溫的浴缸裏，水深及心，配合瘦臉霜，洗澡時間20分鐘。
4.面部減肥操:有氧運動時，重點按摩* * *: * *、太陽、四下關、頰車等穴位，可有效防止面部脂肪。第壹步:雙手從額頭到太陽穴按壓3-4次。第二步:中指和無名指交替輕按鼻翼兩側，重復1-2次；然後以螺旋方式* * *臉頰:從下頜到耳朵，從中耳和鼻翼到上耳朵* * *，重復2次。第三步:用拇指和食指交替輕拉下頜線，從左到右來回3次。第四步:雙手掌心自下而上輕輕撫摸頸部。
5.洗臉:改變平時的洗臉方式，用溫水和冷水洗臉，促進血液循環和新陳代謝。
6.瘦臉水果:每天吃壹個瘦臉水果，可以讓妳健康快速的達到瘦臉的效果，不需要任何運動和節食。天然植物加工而成，無任何副作用，男女老少皆宜。“面部滲透”的技術，可以深度抵抗臉上多余的脂肪，達到效果後不會反彈。富含膠原蛋白肽，能使皮膚滋潤有彈性，是瘦臉者瘦臉的好方法。
7.冷敷:用毛巾包裹冰塊，敷在腫脹的眼瞼上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。
另外，平時註意養成良好的習慣:不要用手撐著臉；不要趴著或側睡；豐富表情，保持心情愉悅，睡前不要喝水。每天多關註這些，也能幫妳變成瓜子臉。哦，祝妳好運。
問題3:圓臉怎麽變成鵝蛋臉？1，每天至少吃3個水果3個蔬菜。
瘦鵝蛋臉離不開全身減肥，所以要控制總熱量攝入。多吃水果和蔬菜不僅容易有飽腹感，還能幫助妳減少吃甜點的強烈欲望。
2.每天至少喝800毫升水。
喝適量的水是幫助面部消除水腫的有效方法之壹。如果不喜歡每天喝幾杯白開水，可以用蘇打水或者果蔬汁；妳也可以在水中加入壹點檸檬片或檸檬汁來代替水。
3.對酒精說“不”
無論是啤酒、雞尾酒、白酒還是其他形式的酒精飲料，都有可能讓妳臉腫，皮膚松弛。另外，酒精飲料的熱量很高，壹杯200ml左右的酒精飲料就能消耗熱量。
4.增加鈣的攝入。
據壹項研究表明，女性每天從食物中攝取1200mg的鈣，可以幫助身體更快地燃燒脂肪，使面部變得纖細苗條。
5.控制鹽的攝入量
每天吃的鹽越多，面部浮腫的可能性越大。應該少吃罐頭、酸菜魚、香腸、熟肉、薯片。
每天燃燒250千卡熱量相當於少吃250千卡的食物。設置這個卡路裏指數的目的是為了促進妳每天堅持鍛煉，比如散步半小時，做有氧運動20分鐘。運動可以促進全身的新陳代謝和血液循環，瘦鵝蛋臉效果快且明顯。
問題4:有什麽方法可以把圓臉變成鵝蛋臉？5分看是骨頭還是肉！
妳對骨頭無能為力。整形手術。
* * * * *如果妳臉頰肉很多，我也是小圓臉。我屬於臉頰肉多沒有下巴的那種。經常捏下巴，但是雞好像沒用。想有下巴，只能去整形醫院墊。有臉皮的話可以* * *，還是有點用的。不要去淘寶買什麽特別貴的叫瘦臉的精油。那個精油只給妳* * *。
* * *的時候要按在顴骨下面，那裏有穴位。雙手握拳後要按壓關節，感覺酸了就有用。
而且在耳朵前面，具體位置是按壹下就會酸。
如果有水腫，還是要握緊拳頭，用關節順著脖子兩側往下劃。據說是淋巴。這些都是我在網上找到的。如果擡頭看瘦臉，會有很多！
我基本上沒事就按這些地方，呵呵~加油加油，* * *綿* * *綿~ ~ ~
問題5:不知道自己是什麽樣的臉？怎樣才能變成鵝蛋臉？是不是最有福氣？
問題6:怎樣才能讓自己的長臉本質上變成鵝蛋臉？
問題7:小瓜子臉怎麽變成鵝蛋臉表情？面部表情對每個人都很重要。表情對於面部的重要性不亞於符號對於文字的重要性。所以，無論哭鬧、笑臉、憤怒等不良表情，日積月累，都會成為面相的標誌。因此，秦曉提醒愛美的小臉家庭，要精心訓練自己的表情變化，記得要讓自己的笑臉給人以親切愉快的第壹印象。微笑時的臉頰肌肉和嘴角是如果妳想減肥，想在唱歌時瘦臉，也要註意日常唱歌時的面部表情。口腔肌肉的運動是強化妳肌肉的第壹步，尤其是唱快歌的時候，表情和聲音可以* * *血液和淋巴的循環，也可以消除工作中的緊張和壓力。所以，和朋友壹起去KTV或者卡拉ok唱歌，對妳的小臉計劃是可以有積極幫助的！DIY臉型矯正很多人對自己的臉頰太大感到苦澀。秦曉發現，她可以在運動的時候戴上發帶，洗完臉後放在下巴和頭頂之間，這樣她的臉和下巴會感覺緊繃，面部動作和臉型也會自然變小。久而久之，對臉型矯正會有幫助。手掌穴位* * *手掌中的穴位對腎臟和尿液的代謝有相當大的作用，尤其是小指和無名指之間的穴位。所以建議大家在上下班擁擠的公交車上可以緊緊握住拉環套，利用手和拉環套的接觸* * *手掌，尤其是小指和無名指之間的穴位，對促進身體新陳代謝肯定有幫助。睡眠每天的睡眠質量都很好。睡眠8小時可以使皮膚和身體的新陳代謝得到充分的休息和滋養，使皮膚隨時保持水分和營養。壹覺醒來，自然會發現自己的臉越來越小了！呼吸和呼吸系統不僅影響口鼻的形狀和牙齒的咬合，很多人在睡覺的時候都會不自覺地用嘴呼吸，久而久之會導致嘴裏的舌頭前傾甚至影響咬合，下巴也會不自覺地變形。所以要糾正他們的呼吸習慣，讓鼻子完全主導呼吸狀態。神經質我相信每個人在約會前都會很緊張，把自己打扮得相當精心，約會時戰戰兢兢地展現自己的最佳狀態。當妳緊張成這樣的時候，大腦裏會自然分泌荷爾蒙，所以偶爾緊張也不壹定是好事。為什麽鍛煉臉頰肌肉會讓臉變胖？其實臉最大的部分是臉頰，所以如何讓臉頰緊致是小臉的功課之壹。除了註意面部保養，鍛煉臉頰肌肉也很有用。比如經常用吸管吸飲料，吹口哨或者吹氣球，甚至吹口琴等樂器，鍛煉臉頰肌肉也是相當不錯的！
問題8:怎樣才能讓臉變小，變成鵝蛋臉？臉部有更多的運動。每天嚼口香糖。可能有用。在網上找壹些關於面部化妝的* * *很有用。
問題9:大餅臉怎麽變成鵝蛋臉？100點簡單。在網上花點錢整容當然是必要的。希望樓主采納。謝謝妳。