出汗半年怎麽調理？1.產後出汗的日常護理方法
(1)室內溫度要適宜，及時打開門窗通風。天氣炎熱時，降溫的同時保證空氣流通。
(2)衣服、被子厚度適中。出汗時要及時擦凈汗水，防止感冒。可以每天洗澡，也可以用溫水擦洗。
2.產後出汗的飲食護理方法
(1)黃芪桂圓羊肉湯
取羊肉適量，用開水焯壹下，用涼水撈出去腥。然後用砂鍋把水燒開，加入羊肉和適量的黃、岐山、龍眼肉做成湯。吃的時候可以適當調味，清湯也可以吃。
(2)人參鴿子湯
將乳鴿處理好(肚子裏的血不用洗)，然後加入適量的水和高麗參片蒸60分鐘，最後加入適量的鹽即可食用。建議壹天吃壹次，堅持三天。
(3)泥鰍湯
將處理好的泥鰍煎成金黃色備用，糯米根用兩碗水燉。壹碗水喝完，泥鰍燉好了。吃的時候調味得當，魚和湯都可以吃。
(4)羊肚粥
糯米泡好後，和紅棗壹起塞進羊肚。然後把羊肚縫好，放在盆裏用水燉。吃的時候把肚子剖開，適當調味。
(5)五花粥
五花肉用鹽擦幹凈，洗凈，用小麥燉至半熟，切絲備用。將黃芪、人參、蓮子切碎，用紗布包好，和切好的肚子壹起煮。胃煮開後，取出藥袋和胃，加入粳米煮粥，最後加入蔥花和適量調料。吃粥五花肉。
3.產後發汗按摩護理方法
(1)腳底反射區
按摩部位:甲狀旁腺、乙狀結腸和直腸、小腸、肛門、盲腸(闌尾)、回盲瓣、升結腸、橫結腸、降結腸、性腺、腎上腺、腎臟、輸尿管、膀胱、頭(腦)、垂體、小腦、腦幹。
常用手法:拳面叩擊、食指關節刮、雙指關節刮、拇指-手指端點刮、食指-手指關節點刮、拇指關節刮、按壓、拳刮、拇指推、搓等。
(2)足內側反射區
按摩部位:腰椎、胸椎、子宮、骶骨。
常用手法:拇指推、叩擊、食指外緣刮、按壓等。
(3)足外側反射區
按摩部位:性腺。
常用手法:拇指推、叩擊、食指外緣刮、按壓等。
日常護理1，室內溫度要適宜，及時打開門窗通風。天氣炎熱時，降溫的同時保證空氣流通。
2、產後媽媽要適當穿蓋，不要穿得太多，被子不要蓋得太厚，長時間出汗要隨時用幹軟毛巾擦幹汗水，有條件的每天洗澡或用溫水擦浴。