2、石榴——含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等幫助消化和降低血脂的物質，對調節腸胃有壹定的作用，可治腹瀉，還可防止胃潰瘍出血。
3、櫻桃——不僅營養豐富，而且很好吃，很有營養，具有補中、養顏、健脾開胃、祛風勝濕的功效。
4、桂圓——其味甘溫，還具有開胃健脾、補虛安神的功效，對腹瀉、腹脹有很好的療效，是壹種可以調理腸胃的水果。
5、葡萄——富含花青素，具有補血益氣、滋補肝腎、生津消食、利尿等功效，對於營養吸收不好的人來說，適當吃壹些葡萄可以幫助消化。
6、蘋果——富含維生素和微量元素，能迅速中和體內酸性物質，促進胃腸蠕動，幫助胃中食物的消化，幫助人體順利排出廢物。這是壹種滋養腸胃的水果。
7、杏子——它還含有類胡蘿蔔素，有抗氧化作用，能修復黏膜，對胃黏膜有好處，是胃不好的時候要多吃的水果。
8、枇杷——含有大量的蛋白質、纖維素、果膠和維生素，胃炎和胃潰瘍患者，可以吃壹些枇杷，可以保護胃黏膜，起到養胃的作用。
9、覆盆子含花青素，可改善腸胃問題。對於脾胃虛寒的朋友來說，平時吃壹些樹莓可以保護腸胃的健康，是非常好的養胃水果。
10，木瓜含木瓜酶，有助於分解和加強蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，是健脾養胃、治療胃痛的好食品。