2、清肝利濕:新鮮的梅肉含有多種氨基酸，如谷氨酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。，生食對治療肝硬化腹水大有裨益；
3.降壓、止瀉、止咳:烏梅仁中含有苦杏仁苷和大量脂肪油。藥理證明，具有明顯的利尿、降壓作用，並能加快腸道蠕動，促進大便幹結的排出，還具有鎮咳祛痰的作用；
4.據《美容美顏本草綱目》記載，梅花在面部脂肪方面有很好的美容作用，可以“去粉使臉黑”“使臉有光澤”，對臉上的汗斑、黑斑有很好的效果。
中醫認為，李子味甘酸，性涼，具有清熱生津、瀉肝清熱、活血解毒、利尿消腫的功效。還具有解酒醒酒的功效，適用於治療胃陰不足、口渴咽幹、腹部浮腫、小便不利等癥狀。
李子對肝病有很好的保養作用。每天吃三個李子對慢性肝炎有很好的效果。唐代名醫孫思邈曾說“肝病要吃”。
李子中的維生素B12能促進血紅蛋白的再生，適量食用對貧血患者大有裨益。
梅子的美很奇特。經常食用新鮮李子，可以使面部光滑如玉。用梅花刷臉可以祛除臉上的痘痘。梅酒被譽為“色酒”，是現代美容養顏中不可多得的天然精華。
每100克李子可食部分含能量117.2 ~ 221.9千焦，糖8.8克，蛋白質0.7克，脂肪0.25克，維生素A原(胡蘿蔔素)100-360微克，煙酸0。
梅子壹般人都可以用，尤其是肝病患者、發燒患者、教師、演員等聲音嘶啞或失音時。/question/278617934.html？an = 3 & ampSi=(註意不要吃太多)！！！！！！！！