第二:冷敷。根據妳曬傷的情況，敷冷敷。如果只是輕微曬傷，最好的辦法是用化妝棉蘸取化妝水，依次塗抹。如果曬傷比較嚴重，最好放在冰箱裏冷卻壹下再敷，效果會更好。冷敷最好，壹次半小時，壹天兩三次。
第三:西瓜治曬傷。西瓜清熱解暑，西瓜皮治曬傷奇效。將西瓜皮輕輕塗抹在曬傷處，妳會發現西瓜皮中的水分很快被皮膚吸收。最好的辦法是將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷處，每隔五到十分鐘更換壹次西瓜皮。如果是嚴重曬傷，最好選擇冰鎮壹周左右的西瓜皮，效果明顯。
第四:美白保濕。曬傷期間不要做任何美白動作。特別是成品美白面膜對皮膚有些刺激，曬傷期間最好做保濕面膜。在皮膚完全恢復之前，不應該進行美白。
皮膚曬傷後怎麽辦？現在大家都知道了。總之，防曬最重要。壹定要做好防曬工作，盡量不要被曬傷，不然皮膚會好好懲罰妳的。
皮膚燒傷的急救法寶:
1，忌化妝:曬傷後皮膚發炎，塗化妝品會再次刺激，但恢復速度會變慢。
2.用1.9%鹽水急救:用1.9%鹽水(將壹湯匙鹽溶於壹升水中)敷於傷口，效果驚人。
3.用新鮮酸奶敷傷口也更有效。
4.阿司匹林能有效促進皮膚修復過程。
5、註意洗澡:清洗時要用冷水和防過敏肥皂，不要劃傷皮膚，如果是淋浴，避免讓水柱直接噴在受傷的皮膚上。
6.穿淺色衣服:不要穿任何會刺激皮膚的衣服。羊毛和合成纖維的衣服應該暫時避免，直到它們被治愈。
冰水冷濕敷或不含凝血劑的緊急皮膚護理；外用爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚松霜；必要時同時服用撲爾敏、潑尼松及相應的對癥治療。壹般治療兩三天，癥狀開始消退，恢復。曬傷是皮膚的壹種光毒性反應，會加速皮膚老化，使皮膚粗糙、變厚、失去光澤，肌理增厚，提早出現皺紋和斑點。因此，我們應該小心陽光中的紫外線，防止皮膚曬傷。西瓜皮塗抹方法:將西瓜皮塗抹在曬傷的手臂上，反復擦拭。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚吸收。如此反復，皮膚曬傷的癥狀會減輕很多。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，塗在紅皮上會更有利於皮膚充分吸收瓜液。原理:西瓜皮含有維生素C，塗在皮膚上有消炎、美白的作用，所以可以治療曬傷皮膚。
妳好，曬傷後的修復工作。
1，使用止痛藥，如阿司匹林，可以緩解輕中度曬傷的紅腫、瘙癢和疼痛。
2.為了防止曬傷，在皮膚變紅之前服用阿司匹林。
3、濕敷，用冷水、脫脂牛奶、醋酸鋁、燕麥片、金縷梅溶液濕敷皮膚，可防止皮膚瘙癢或幹燥。
4.洗冷水澡，泡醋，碳酸氫鈉等。，然後用幹凈的毛巾輕拍皮膚，擦幹患處，以免刺激皮膚。
5.使用溫和的肥皂徹底沖洗。
6.沐浴後塗上乳液滋潤皮膚。
7、使用新鮮蘆薈，直接塗在患處，可幫助傷口恢復，但應先測試是否有過敏反應。
8.用布把冰塊包起來，敷在受傷的皮膚上，可以減輕疼痛，但是不能讓冰塊和皮膚直接接觸。
9.多喝水
10，飲食均衡，且宜清淡。
11.如果腿部被曬傷，腳腫，最好把腿擡到心臟以上，減少不適感。
12、睡眠充足，在床上撒爽身粉，減少與床和皮膚的摩擦。
13.如果有水皰，就是嚴重曬傷。如果範圍不大，可以刺破，但表皮不要剝落。
14，曬傷的皮膚要三到六個月後才會正常，所以短時間內不要再讓自己暴露在陽光下。
15.出門前塗防曬霜，哪怕是陰天。遊泳或大量出汗後記得補。
16，上午10點到下午3點日照最強。
17，想曬黑皮膚，最好循序漸進，慢慢延長曝光時間。
曬傷後美白修復
1，皮膚微紅，輕微曬傷，立即用化妝棉塗抹。不斷更換化妝棉，直到皮膚感覺冰涼為止。以臉頰、鼻子等發紅部位為中心，耐心細致地冰敷。塗抹後用乳液保濕，根據皮膚情況塗抹乳液或其他美白護膚品。
2.皮膚發熱發熱時，壹般會比較敏感。註意塗抹有鎮靜作用的乳液，冰敷最好使用適合自己皮膚的乳液。把乳液放在冰箱裏冷卻是壹個很好的方法。也可以用含乳液的面膜代替乳液。
3、發熱疼痛這已經是接近輕度燒傷的重度燒傷了。唯壹的辦法就是用冰水敷臉。不要在上面放其他東西。把冰塊放在手上，然後用紗布把冰水敷在臉上。不斷淋濕敷冰，讓皮膚有冰涼的感覺。
另外，皮膚曬傷後，盡量不要使用需要揭掉的面膜，以免對皮膚造成進壹步的傷害。另外，幹性皮膚由於曬傷，保濕能力降低，用乳液保濕是不夠的。借助保濕乳液，可以提高皮膚的保濕能力，也可以改善皮膚的幹燥。之後盡量不要長時間熬夜，保持充足的睡眠，提高皮膚免疫力，避免黑色素、雀斑、黑眼圈的形成。