腦血栓是壹種危害非常大的急性腦血管疾病。病情嚴重時,胡引起中脘、偏癱、腦梗塞。對於患者來說,如何健康飲食才是最重要的。在積極治療的同時,要合理安排飲食,多吃能軟化血管、降低血壓和血脂的食物,如洋蔥、胡蘿蔔、木耳、大蒜、燕麥、紅薯、茄子等。這裏有壹些幫助病人控制病情的食譜。
1,山藥百合鱸魚湯
配料:鱸魚、幹山藥、幹百合、枸杞、生姜。做法:將鱸魚洗凈,百合、山藥洗凈浸泡30分鐘,枸杞洗凈瀝幹,將鱸魚放入鍋中煎至兩面微黃,再加入水、山藥、百合、枸杞、姜片,大火煮壹小時,加鹽調味。患者經常食用可以安神補腦,健脾胃。
2、蘿蔔海帶排骨湯
材料:海帶、排骨、白蘿蔔、姜片、鹽。做法:海帶提前泡發,白蘿蔔洗凈去皮切塊,排骨洗凈用開水焯壹下。將排骨和姜片放入砂鍋中燒開,然後加入海帶和白蘿蔔,再燉壹個小時,最後加鹽調味。本方具有降低血脂、膽固醇、軟化血管、穩定血壓的作用。
3、黃花菜瘦肉湯
材料:幹黃花菜、瘦肉、菠菜、枸杞、姜、蔥、鹽。做法:將黃花菜用清水浸泡30分鐘,然後洗三遍,瀝幹水分備用。菠菜洗凈,切段。將瘦肉洗凈,切塊,加水、黃花菜、枸杞、瘦肉入鍋,大火燒開,放入菠菜10分鐘,放入蔥花、鹽,即可食用。具有清熱、降血脂、降血壓的功效。
患者飲食宜清淡,增加膳食纖維和維生素的攝入。粗糧、五谷雜糧、蘑菇、芹菜、蕨類、大蒜、西紅柿、獼猴桃、蘋果等食物可以多吃。不要吃高脂肪、高鹽和高糖的食物。富含維生素的食物可以防止腦血栓的形成。每天可以用新鮮蔬菜做蔬菜汁。