取穴法是仰臥或仰臥，輕輕磨牙，大手小指微曲，中間三指伸直，置於下巴和臉頰上，中指抵住咬肌凸起。
按摩方法:將食指彎曲壓在中指上，用中指腹壓在咬肌突起上。可以左右同時按(也可以單邊按)，每次按1。三分鐘。
也可配合穴位按摩，如頰車內庭合谷治療胃火牙痛；頰車配合太溪治療腎虛牙痛。
功效頰頰穴屬於足陽明胃經，具有祛風、清熱、通絡的作用。它位於牙齒附近，對治療牙痛非常有效。是治療牙痛最常用的穴位，對上下牙痛都有效。自古以來就有很多相關的記載。比如《針灸大成》中就有關於這壹點的論述:“主中風不能開齒，口無聲，失，齒痛，顎腫，齒不能開。”
2壹風穴:疏風清熱，通竅止痛的位置在耳垂後方，乳突下端前方凹陷處。
取穴方法為坐直，頭偏向壹側，耳垂下壓至覆蓋區域凹陷處。
按摩方法:拇指按壓揉風200次左右，或按壓3 ~ 5分鐘；也可用於治療胃火牙痛，與谷、內庭、布車同用。
功效翳風穴是手少陽三焦經中常用的穴位之壹，主要用於治療口眼歪斜、牙齒緊閉、牙痛、面頰腫脹、耳鳴耳聾等頭面部及五官疾病。
3合谷穴:清熱解表，鎮靜鎮痛的位置在第壹掌骨和第二掌骨之間，即第二掌骨橈側的中點。
取穴方法:拇指食指合攏，此點在肌肉最高點。
按摩方法:找到合谷穴，然後用右手拇指按左手合谷穴100次，再交替按右手合谷穴100次。按壓時，力度要適中，不要太用力，以穴位局部有酸麻感為宜。
功效合谷穴屬於手陽明大腸經，經過下牙齦。所以下牙疼的時候按合谷穴5分鐘，會緩解疼痛。如果長期患牙齦炎，反復發作，經常按壓合谷穴也會有效果。
4下關穴:疏風活絡，消腫止痛的位置位於頭側，耳前橫指，顴弓凹陷處，張口時上升，收穴。
取穴方法為坐直或仰臥，身體後仰，嘴巴緊閉。手掌輕握，食指和中指並攏。食指貼在耳垂的側面，中指的位置就是這個點。
按摩方法:雙手中指按壓穴位，每次1-3分鐘。或者用頰頰穴、合谷穴按摩。牙痛患者坐位或仰臥時，輕輕磨牙，按壓頰頰穴3分鐘；然後按下關穴3分鐘；最後輕輕按摩合谷穴5分鐘。
功效下關穴位於顴弓下方，顴弓是牙齒開合的軸心。能祛風通絡，順齒。是治療牙痛，尤其是治療上牙痛的常用有效穴位。