1，牛奶美白
準備壹小杯鮮奶(夏天也可以把鮮奶放在冰箱裏冷敷，會更舒服)。蒸臉，將化妝棉裝滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗幹凈。長期堅持可以讓皮膚變得白皙均勻。
2、蘆薈美白
準備三指寬，兩指長的帶斑點的蘆薈葉，去刺洗凈，然後壹根三厘米長的黃瓜，1/4蛋清，珍珠粉2-3克，面粉適量(用於增稠)。
將蘆薈和黃瓜放入榨汁機中，倒入小碗中，然後加入蛋清、珍珠粉和適量面粉調成糊狀，以不流下為準。
洗完臉，把準備好的膏體塗在臉上，擦幹，再拍上爽膚水和護膚品，1-2次，每周壹次。
3、番茄蜂蜜美白
這個美白配方可以同時美白臉和手。尤其是痘痘皮膚，能有效去除油膩，防止感染，使皮膚白皙細膩。
配方:番茄半個，蜂蜜適量。
用法:可以將番茄攪拌成番茄汁，然後加入壹些蜂蜜攪拌成糊狀。均勻塗抹在臉上或手上，靜置約15分鐘洗掉。建議每周做1-2次。
4.蔬菜增白
把青椒、黃瓜、四分之壹苦瓜、芹菜、青蘋果做成美容蔬菜汁喝。這種蔬菜汁含有足夠的維生素C，對美白很有效。
5、醋蛋美白
取壹個新鮮雞蛋，洗凈擦幹，放入500毫升優質醋中浸泡壹個月。當蛋殼溶解在醋中時，取壹茶匙溶液與壹杯開水混合，攪拌後服用，每日壹杯。長期服用醋蛋液，可以使皮膚光滑細膩，壹掃臉上所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜
壹個新鮮雞蛋和壹湯匙蜂蜜混合均勻。睡前用幹凈的軟刷將這種膜敷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。風幹壹段時間後，每周要用清水沖洗兩次。這種面膜也可以用水稀釋後摩擦，防止冬天皸裂。
7、中藥美白
材料:白芷、甘草、桃仁、當歸、綠豆粉、檀香。
用法:
洗臉:加入適量的水。
塗在臉上:加入蜂蜜、牛奶和1/4蛋白，塗在全臉(當然眼睛和嘴巴是不夠的)，晾幹後用清水洗凈。1 ~每周2次(次數不要太多，皮膚受不了)，可用於痘痘、黑斑、雀斑，還能縮小鼻子附近的毛孔。用過的人感覺不錯，皮膚變得白嫩又便宜。
8.白白芷
材料:白芷6克；蛋黃1；1湯匙蜂蜜；黃瓜汁1小勺；3湯匙橄欖油。
做法:1，先將白芷粉末放入碗中，加入蛋黃攪拌均勻。
2.加入蜂蜜和黃瓜汁，混合均勻，塗在臉上。大約20分鐘後，用水沖洗幹凈。
3.洗完臉後，用化妝棉蘸橄欖油敷在臉上5分鐘左右。
4.然後用熱毛巾捂臉。此時，化妝棉不需要取下。
5.毛巾冷卻後，取下毛巾和化妝棉，洗臉。
9.珍珠粉美白
功效:美白效果顯著，對皮膚有很好的滋養作用。
做法:取3勺珍珠粉和壹顆碾碎的維生素E，然後用純凈水調成糊狀。敷臉，20分鐘後用純水洗凈。
10，鮮果美白
功效:美白補水，非常適合夏天使用。
做法:將去皮的檸檬、蘋果、香蕉、桂圓等新鮮水果放入榨汁機中榨汁。再取壹個生雞蛋，打碎，掉出蛋清，拌勻，搗成泥狀。均勻塗抹於面部和頸部，20分鐘後，用純凈水沖洗幹凈。
吃皮的水又嫩又白。
想當衛生紙或者日光燈，也要吃的很考究！想要像美容大王的皮膚壹樣白，有些食物是壹定不能吃的，包括九層塔、香菜、芹菜、胡蘿蔔、木瓜等。九層寶塔、香菜、芹菜含有光吸收劑，食用後皮膚在陽光下容易變黑；胡蘿蔔和木瓜，因為本來是紅色的，吃多了會變紅或變黃，這是醫學資料已經證實的。
我有壹個朋友想曬出健康的棕褐色，長期吃胡蘿蔔和木瓜來加強，然後去曬太陽。結果膚色黃黑黃黑，夠驚艷了。所以如果妳想美白，每天吃胡蘿蔔和木瓜，即使保養不好也不會很白！
我以十幾年的美白經驗告訴妳，以下食物妳要多吃:維生素C、杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉！
■美白貼片1:維生素c。
維生素C有美白作用，但最好服用維生素C膠囊或發泡維生素C片，放在水裏會起泡溶解，早晚都要服用。因為即使維生素C攝入過多，也會隨尿液排出體外，不會在體內蓄積。必要的時候晚上補充壹下也無妨。至於維生素C片或者維生素C軟糖，效果非常有限。
■美白貼片2:杏仁
杏仁和維生素C壹樣，必須每天喝。將杏仁粉浸泡在牛奶或豆漿中，每天喝完很快就能看到美白效果。
■美白貼片3:珍珠粉
不知道是不是巧合。我覺得白色食物吃了容易變白，比如杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉，白人每天早晚都吃，也有很好的美白效果。
珍珠粉也可以混合面膜敷臉，混合潤唇膏護唇，混合護手霜護手。它總是在我的美白榜上名列前茅！
□敷祛斑。
先找壹個用過的美容瓶或者小杯子，先往容器裏倒壹些珍珠粉，然後和少量牛奶混合。為了防止塗在臉上的珍珠粉脫落，可以加壹點蜂蜜，不要太多，否則會使珍珠粉在臉上塗抹不均勻。然後，用溫水洗臉，將準備好的珍珠粉混合物均勻塗抹在眼瞼上，按摩雀斑壹會兒，促進血液循環和皮膚對營養物質的吸收，這對祛斑非常重要。20分鐘後用溫水洗掉。最好是每晚睡前做。
□治療皮膚過敏，祛痘。
配料:珍珠粉4克，雞蛋清。攪拌，攪拌。盡量塗厚壹點，不然幹的很快。我用勺子畫的，邊畫邊滴答，哈哈，聽起來夠惡心的。15-20分鐘後洗掉。之後皮膚變得很滑。其他沒什麽感覺。我需要長期做，但是珍珠粉好像有鎮靜作用，因為過敏包好多了。臉上有豆豆的JM可以試試。
■美白貼片4:豆漿
吃素後發現豆漿不僅能美白，還能補充體力。
■美白貼片5:鮮奶
鮮奶也是我最喜歡的飲料。如果我早上起來不喝豆漿，我壹定會喝鮮奶。睡前喝熱牛奶可以幫助睡眠，早上喝冰牛奶可以解決排便問題。而且妳會明顯感覺到，早上喝了鮮奶之後，壹整天的體力都會更好。最重要的是鮮奶是白的，而且我壹直覺得喝鮮奶還能幫助美白！但同樣是白酸奶，我覺得它的美白效果並不強，但是在酸奶中加入綠茶粉可以幫助排便。但是，酸奶的熱量其實挺高的。
■美白貼片6:醋蛋液
1鮮雞蛋洗凈擦幹凈，用500ml優質醋浸泡1個月。當蛋殼溶於醋中，將1湯匙溶液與1杯開水混合，攪拌後服用，每日1杯。長期使用能使皮膚光滑細膩，祛除面部黑斑。
■美白貼片7:杏仁膏
將90克去皮杏仁搗成糊狀，與蛋清混合拌勻，每晚敷用，第二天早上用大米泔水洗凈。
■美白貼片8:白雪片:
三個雞蛋用白酒浸泡密封4、5天，可使皮膚由黑變白，減少皺紋，但過敏皮膚慎用。
■美白貼片9:牛奶膜
將蛋清與牛奶混合，或與蛋黃混合均勻，敷15分鐘，對保持中性皮膚特別有效。只要堅持3個月，妳的臉就會煥然壹新。
■美白貼片10:蜂蜜蛋白膜:
5個新鮮雞蛋和1湯匙蜂蜜，混合均勻，睡前用幹凈的軟刷將此膜刷在臉上，期間可以按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。