所以有“下焦盡則失禁；腎氣不足導致心腎火旺，心煩易怒；腎氣不足導致骨骼不健康，骨骼無髓導致大腦不健康，生長緩慢或胖而不壯，智力低下和笨拙。所以，腎虛遺尿的人，大多身體虛弱，精神疲倦，畏寒怕冷，尿不盡，頭暈，腰酸，全身無力。所以可以通過溫腎固澀來治療。
這裏推薦壹個方子，叫宮地丸。
它含有熟地黃、菟絲子、補骨脂、韭菜子、附子、五味子、益智仁、白術、山藥、桑螵蛸。因為附子、熟地、菟絲子、補骨脂、韭菜籽能很好的溫補腎陽，為腎臟提供源源不斷的能量；白術、山藥、茯苓能益氣健脾；益智仁的功效是溫脾腎，固小便，對夜間尿頻有很好的效果；五味子養陰固精護肝。這些藥物的組合可以達到溫補強身的效果。
腎氣不足、下府虛寒、脾肺氣虛引起的遺尿患者，也可用黑豆、糯米。豆類被古人譽為腎之谷，對腎臟有壹定的滋補作用，尤其是黑豆。這是因為黑色屬水，水歸腎。所以腎虛的人吃黑豆可以祛風清熱，調理中氣，解毒利尿，可以有效緩解尿頻、腰酸等癥狀。
其次，除了腎虛導致遺尿，脾虛、肺虛也會導致遺尿。因為脾是後天之本，氣血生化之源。如果脾陽虛，人體就會處於不利狀態，氣血生化五行就會導致饑餓，而饑餓可以滋養先天基礎，也就是不能滋養腎臟。腎臟不養虛弱後，會影響膀胱對尿液的控制。
肺主氣，氣為水之源，有通降之功。如果肺氣虛，宣降功能也會受到影響，水就像開閘的洪水，押在膀胱上，容易造成遺尿。