壹種補氣血壯陽的中藥配方
1,人參枸杞酒
配方:人參200克,枸杞子3500克,熟地黃1000克,冰糖4000克,白酒適量。推薦閱讀:男人吃什麽補腎壯陽?補腎壯陽的食療偏方有哪些?
方法:將人參、枸杞、熟地黃、冰糖、白酒放入容器中,浸泡10天以上。
功效:大補元氣,安神,強身健體,養肝明目。
適用範圍:用於疲勞、厭食、健忘、頭痛、頭暈、腰膝酸痛。
2.五子酒
配方:覆盆子60克,菟絲子60克,構樹60克,金櫻子60克,枸杞60克,桑螵蛸60克,白酒2.5公斤。
方法:將藥材搗碎,裝入絹袋或布袋中,紮緊袋口,放入壇中,倒入白酒,密封,置於陰涼幹燥處。壹天搖幾次。14後開瓶,過濾藥酒,放入幹凈瓶中,蓋緊備用。
功效:補益肝腎,益精明目。
適用範圍:用於肝腎不足,腰膝酸軟,尿頻,視物模糊等。
3.鹿茸山藥酒
配方:鹿茸15g山藥60g白酒1000g。
方法:將鹿茸、山藥、白酒放入容器中,浸泡7天以上後服用。
功效:補腎固腎。如果配合中藥參絲汀壹起服用,效果會更好。
適用範圍:用於面色黃暗、神疲乏力、腎陽虛弱的遺尿癥。
4.首烏做酒
配方:何首烏。120克,芝麻、當歸各60克,生地80克,白酒2.5公斤..
制法:將何首烏、當歸、生地切碎,芝麻搗碎,裝入絲(布)袋中,紮緊袋口,放入瓦罐中,倒入白酒,蓋上蓋子,用文火煮,涼稠後放在陰涼處。7天後,啟封,取出藥袋,靜置使其澄清,放入幹凈的瓶中備用。
功效:補腎填精,滋陰養血,延年益壽。
適用範圍:用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。
5.玫瑰陳皮酒
配方:檳榔20g,陳皮10g,青皮10g,砂仁6g,玫瑰花8g,綠萼片6g,荔枝核10g。請藥店加工成粗顆粒,裝入布袋。
制法:將上述材料放入鍋中,加入1600毫升黃酒,小火燉20至30分鐘。喜歡甜的可以加適量冰糖。把它裝在罐子或瓶子裏,然後密封。每天服用兩次,每次20毫升左右。註意孕婦禁忌。
功效:溫腎益肺,美膚美容。
適用範圍:用於疲勞、咳嗽、乏力、腰膝酸軟等。
6.八珍酒
配方:當歸(全用,酒洗)150克,南雄50克,白芍(燉)100克,生地(酒洗)200克,人參(去葦)50克,白術(去葦,炒)150克,白芍(燉)150克。
功效:調氣血,養臟腑,調脾胃,壯精神,悅氣色,助疲勞,補虛損。
補氣血壯陽吃什麽好?
1,枸杞
中醫理論認為,枸杞味甘、性平,屬肝腎經,能補腎填精、養肝明目、補血安神、生津止渴,常用於治療肝腎不足、精血不足。
腎陰不足引起的體虛乏力,腰腿酸痛,腳膝酸軟,頭暈耳鳴,最簡單的吃法就是將枸杞泡水。拿20?枸杞30克,開水沖泡,蓋10?20分鐘後喝,泡兩三次,再吃。枸杞直接嚼著吃,更有利於營養的吸收。
2.肉蓯蓉
肉蓯蓉有嗎?沙漠人參?也是補腎壯陽方劑中使用頻率較高的名貴藥材。據漢代神農《本草經》記載,肉蓯蓉可以?養五臟,強陰,益精,長期服用輕身?。唐代名醫甄權也認為是?益髓、悅色、延年益壽。?這些都說明肉蓯蓉是壹種可以延緩衰老的珍貴藥材。
取15g加水煮沸當茶,加少許蜂蜜調味。需要註意的是,由於肉蓯蓉可以通便,所以不適合經常便溏的人。
3.龍眼
桂圓又名龍眼,具有滋陰補腎的功效。由於桂圓含糖量高,含有可被人體直接吸收的葡萄糖,所以身體虛弱、貧血、年老、久病常吃桂圓非常有益。因為桂圓性溫,比較容易直接上火,解決辦法就是泡水。
龍眼肉5塊到10塊,水煮,開水沖泡泡茶。具有益心脾、補氣血、寧心安神等功效。這是壹種滋補藥物,經常飲用可以延年益壽。
4.淫羊藿屬植物
淫羊藿出自本經。它是小檗科植物箭葉淫羊藿的幹燥全草,生吃或脆吃;辛、甘、溫;入肝腎經。補腎壯陽,壯陽,祛風止痛。主要用於治療陽痿、遺精、腰肢無力,常與肉蓯蓉、杜仲、陽起石配伍。
仙靈脾茶制作也很簡單,只需將10克仙靈脾加入350克水中,大火煮沸後轉小火20分鐘即可。仙靈脾茶適用於神經衰弱、腎虛者,不適用於上火、性欲旺盛者。
5.何首烏
何首烏,性質溫和,味甘苦,內服有很好的補腎作用,可烏發延年。歷代醫家李時珍說:何首烏能養血益肝、強腎、強筋骨、烏發,有助於滋補強壯。?
何首烏9克,開水沖泡泡茶。具有滋補肝腎、益精血、烏須發、悅色的功效。長期食用可拉長筋骨,益精延年,堪稱滋補強壯、健美延年之佳品。
6.中國菟絲子
菟絲子具有補腎益精、養肝明目的作用,用於腰膝疼痛、遺精、糖尿病、尿失禁、視物模糊等癥。現代研究認為,菟絲子含有糖類和維生素A類物質,動物實驗有收縮子宮、抗利尿的作用。
菟絲子12g,綠茶3g,冰糖適量。將菟絲子搗碎,放入裝有綠茶和冰糖的茶杯中,用開水沖泡,蓋上蓋子燉10分鐘,常飲,不喝茶。具有滋陰壯陽、固精縮尿的功效。常用於治療男性不育癥和性交低下。
補益氣血壯陽的食療調理
(1)黃芪茯苓豬骨湯原料:豬脊骨500克,土茯苓60克,黃芪30克。方法及用法:將豬脊骨洗凈切碎。將土茯苓、黃芪分別洗凈,與豬脊骨壹起放入砂鍋中,加入適量清水,先用武火煮沸,再文火煮2小時調味。適用範圍:此湯具有健脾益氣、補腎壯腰的作用。適用於慢性腎盂腎炎、脾虛濕阻所致的水腫、小便不利、四肢無力、腰膝酸軟、食欲不振、精神疲勞等。
(2)紅豆白皮湯原料:紅豆60g,桑皮15g。方法及用法:將赤小豆、桑白皮放入砂鍋中,加水煎煮至豆熟,然後離火。去桑皮,吃豆子,喝湯。每天1劑,連續7天,1個療程。適用範圍:此湯具有健脾、利濕、消腫的作用。適用於慢性腎盂腎炎,表現為腹脹、食欲減退、偶見腹瀉、脾臟水腫、排尿困難等。