制作石榴葉茶:
第壹步，采摘新鮮翠綠的石榴葉，選擇嫩尖的作為最好的茶葉，然後清洗幹凈！
第二步，鍋燒熱，用小火把石榴葉炒香，晾幹！
炒制時註意小火，殺青時要不斷攪拌，最好用手，這樣炒出來的石榴葉茶最好。如果怕燙，可以用筷子，不用輕輕攪拌，直到葉子幹透。
第三步，烘幹炒好的葉子。晾曬時不要直接放在陽光下暴曬，這樣容易破壞石榴葉中的營養成分，降低口感和功效！直接攤放在陰涼通風處晾幹2-3天，直到陰幹，再放入密封罐保存，就可以用來泡茶啦！
喝石榴葉茶對人體的好處；
1:有助於減肥！對於女性朋友來說，想要保持好身材，抵擋不住美食的誘惑，怎麽辦？飯後可以適量喝石榴葉茶。石榴葉中的營養成分會讓人很快產生饑餓感！可以達到我們常說的“白吃白住，只過過嘴癮，不吸收”的效果！
2、美膚。此外，石榴葉含有大量的維生素和礦物質。女性經常喝還可以美化皮膚，讓女性看起來更年輕！
3、防止“三高”！是非常適合中老年人的健康茶！特別是對於壹些久坐不動、飲酒頻繁、飲食油膩導致腹部脂肪過多的中年人來說，經常喝石榴葉茶有助於消除肚子上的脂肪。每天喝壹點，堅持壹段時間，可以看到不錯的效果。
4、石榴葉茶的另壹個好處是，相比其他茶葉，不會引起興奮感，即使是晚上睡前喝，也不會影響睡眠！所以經常失眠，睡眠有問題的人可以常喝。