陰虛火旺[臨床表現]
午後潮熱,或夜間發熱,發熱不願靠近衣服,手足心熱,或骨蒸潮熱,心煩意亂,睡眠少,多夢,顴骨紅,盜汗,口幹咽燥,大便幹燥,小便黃,舌質幹紅或幹裂,苔無或少,脈數。
飲食調節:可以多吃涼血澀血的食物和水果,如蓮藕、梨、菱角、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等。
(1)以軟脆易消化吸收的食物為主要膳食品種,副食菜肴以蒸、燉、煮為主,少吃油膩難消化的東西。
(2)多喝水補充身體生氣發熱時水分的流失,並促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素和熱量的排泄。
(3)不吃辛辣刺激性食物,如辣椒、幹姜、生蒜、胡椒、濃茶、煙草、烈酒、咖啡、大蔥等。,以免產生熱助火,灼傷津液,加重病情。
(4)實際燒傷者應多吃寒涼清熱的食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等。,並忌食有助陽生熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、麻雀肉、高粱、桂圓、櫻桃、杏等。
(5)虛火患者應註意補充銀耳、百合、桑葚、蚌肉、甲魚肉等滋陰食物,不宜多吃生冷水果及各種寒涼食物。
(6)要講究“辨證施食”,分析內熱的虛實,有針對性地進行食療,選擇清熱降火的食物。如果不分清實火和虛火,往往得不到很好的療效,有時甚至會加重病情,“火上澆油”。這就是部分患者不註重辨證施食,盲目自行診治,效果不佳的原因。
祝妳早日康復~ ~ ~