當前位置:偏方大全网 - 偏方秘方 - 老陳醋花生,號稱長壽果,怎麽做最養生?

老陳醋花生,號稱長壽果,怎麽做最養生?

花生是大家都吃過的食物。花生善於滋補,有助於延年益壽。因此也被民間稱為“長壽果”,與大豆壹樣也被稱為“植物肉”、“素肉”。花生是壹種“飽腹感”的食物,可以讓妳有更長時間的飽腹感或飽腹感。對血糖和心臟健康有幫助,所以適量吃花生對身體非常好。

花生好吃又好喝,比如老醋花生。這道菜經常在餐桌上做。因為搭配食物和酒都很好吃,而且味道奇奇怪怪的花生更是做成點心,饞的時候可以吃壹些,味道很不錯。

老陳醋花生是壹道非常經典、非常受歡迎的配菜,配以酒,深受大眾喜愛。這道配菜整體口感酸、鹹、脆、香,風味獨特,酸甜爽口。無論是作為開胃菜還是正餐,都非常不錯。

配料:花生、菠菜、幹辣椒、蒜、醋、醬油1、蠔油0.5、糖、鹽。

第壹步:取出鍋,燒開水。水燒開後,把事先洗好的菠菜放進去炒半分鐘,然後取出放涼。然後拿出來放在盤子裏。

第二步:出鍋,用冷油將花生放入鍋中,中小火煎,煎至表面變色後取出,控油後放在菠菜上。

第三步:將蒜末放入碗中,加入三勺醋、壹勺醬油、半勺蠔油、壹勺糖和適量鹽拌勻。

第四步:將調好的汁倒在菠菜和花生上,鍋裏留底油,放入幹辣椒,至六成熟。

第五步:辣椒出香後關火,把油倒在蒜末上,吃的時候拌勻,然後上酒。

準備好所需食材:花生300g,水90g,白糖90g,辣椒粉12g,孜然粉3g,五香粉3g,鹽4g,白芝麻4g。

第壹步:稱所有的材料。花生是生的。將花生烘烤或油炸,放入鍋中用小火煎。不管是哪種,花生熟了,皮很容易蹭掉。

第二步:鍋中放入水和白糖,中火煮糖,盡量不要攪拌,拿起鍋搖晃,通過加熱使糖融化更均勻。

第三步:糖漿煮到很濃,很大壹部分水分蒸發。用刮刀或鏟子撿起來,掛在鏟子上。

第四步:加入調料,攪拌均勻,讓鹽快速融化,然後加入花生。最小火,繼續不停的炒。越煎越粘,然後鍋邊會有糖衣。

第五步:繼續翻炒,不要停,翻炒再翻炒。很明顯花生會越來越幹,直到幹透,顆粒清晰。

如果糖液沒有煮稠,加入調料和花生,那麽這壹步要花壹些時間炒到幹。最後,怪味花生層次分明,有鹹、甜、麻、辣四種口味。這就是想要的味道。如果妳喜歡奇怪味道的花生,妳必須多做壹些。因為這些不夠妳壹個人吃,多做點給家人嘗嘗,味道很好。

  • 上一篇:減肥湯的做法眾所周知
  • 下一篇:修復眼鏡劃痕的四種方法
  • copyright 2024偏方大全网