如何預防胎兒生長遲緩的發生？
預防胎兒生長遲緩需要從備孕的時候開始。
1，及時補充葉酸
葉酸的補充需要從懷孕的時候開始服用，不要太早半年，直到懷孕後第三個月。葉酸在細胞分裂和核酸、氨基酸、蛋白質的合成中起著重要作用，是胎兒生長發育不可缺少的營養素。孕婦缺乏葉酸可能導致出生體重低、唇腭裂、心臟缺陷等。如果懷孕前三個月葉酸缺乏，會造成胎兒神經管發育缺陷，導致畸形。
2.改掉壞習慣
吸煙、飲酒、服用成癮藥物是導致太保發育遲緩的重要原因。所以，為了太保的健康，有不良習慣的孕媽媽要徹底改掉壞習慣，養成三餐定時、作息規律、多吃新鮮蔬果、多吃高蛋白食物的好習慣。
3、適量的維生素
維生素是懷孕期間所需營養中極其重要的壹部分。但是在懷孕早期(尤其是懷孕前12周)攝入過多的維生素會導致對胎兒的不良後果。通常需要補充的維生素有:維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K，通常在雞蛋、瘦肉、動物肝臟、大豆等食物中含有。
4.做好孕前檢查
孕前，孕媽媽和準爸爸最好做個檢查，以便根據需要進行調整，讓身體恢復到最佳狀態。孕前檢查不同於常規體檢，主要針對生殖系統和遺傳因素。夫妻雙方都要做相關的檢查，因為壹個健康的寶寶首先必須是健康的精子和卵子結合的結晶，所以孕前檢查對於男性和女性壹樣重要。孕前檢查最好在孕前3 ~ 6個月做。想生個健康的孩子，孕前檢查很重要。
胎兒生長遲緩怎麽辦？怎麽補救？
1，分期補充營養
孕早期，雖然太保的生長發育速度相對較慢，但神經系統、大腦、內臟器官、脊神經都已經開始發育。到了孕中期和晚期，太保的肺部和大腦都進入了快速發育期，同時眼睛、軀幹和四肢也快速發育。因此，需要分別在孕早期和孕中期、孕晚期補充胎兒發育所需的營養。
2.做定期檢查。
懷孕期間，太保的生長遲緩會很難逆轉，但保持定期的產前檢查，可以追蹤太保在子宮內的發育情況，盡早發現癥狀，以防萬壹。壹旦查出疾病，醫生會根據懷孕的整體情況、病史、胎兒生長遲緩的嚴重程度以及孕媽媽對治療的期待和耐受程度，制定針對性的治療方案。
3.加強胎兒監護。
胎心監護可以直接反映胎兒在子宮內的生存狀態。34-36周後，壹般每1-2周做壹次胎心監護。如果胎寶發育不良，需要額外監測，避免其他異常情況。最好每三天觀察壹次胎動，每周進行壹次無刺激胎心監護和超聲監護，還可以根據醫生的指導進行尿E3測定，以便及時了解胎寶的情況，避免出現意外情況。