1.控制重量
如果貓咪過於肥胖，存活率會下降，所以要想活得更久，就得控制體重。我們知道，對於肥胖的貓咪來說，患病的風險很高，比如常見的貓咪糖尿病、肝病等，都是由肥胖引起的。肥胖引發的壹系列疾病，在某種程度上對貓咪的身體是極其有害的。所以，如果妳控制好貓咪的體重，妳的小貓就可以陪妳更久。
2.擁有穩定、豐富、健康的腸道菌群。
據說吃得好，吃得好，身體就會很棒。這句話沒錯，但是妳可以提前吃好好吃的，所有的好胃口都是建立在妳健康的腸道上的。所以，當貓咪有健康的菌群，消化能力強的時候，所有好的物質都可以很容易的被貓咪轉化吸收，擁有好的系統也不是不可能。
3.血液中的抗氧化劑濃度更高。
和人壹樣，想要長壽，就得維持。保養的來源不僅是每天良好的心態，還有血液中高濃度的抗氧化劑。衰老是影響壽命的主要因素之壹。只有提高身體的抗氧化能力，才能抵禦衰老的影響。
4.有豐富的肌肉組織。
豐富的肌肉組織可以為貓咪的日常運動提供能量來源。當肌肉流失時，體重會進壹步減少，此時貓咪的發病率和死亡率就會增加。
5.擁有健康的皮膚狀況
貓是否容易衰老，可以通過它的體態和皮膚狀況來判斷，也可以像人壹樣，判斷壹個人是否衰老。皮膚狀況往往是身體狀況最表面的來源。保持皮膚健康和皮膚厚度可以隔絕外界，保護身體免受各種因素的影響。
二、貓怎樣才能長壽？
以上，我們談了讓貓長壽的五個要點。根據這幾點，我們從飲食和運動兩個方面給出建議。
1.規定飲食
說到貓的飲食，最重要的是飲食中的蛋白質來源。貓的身體很大壹部分是由蛋白質組成的，如肌肉、器官、許多至關重要的激素和酶，甚至貓皮膚真皮中的膠原蛋白和彈性蛋白。所以優質充足的蛋白質可以滿足貓咪每天的能量來源，提供貓咪肌肉和皮膚的蛋白質需求。對於年齡較大的貓，日常主食中應添加消化酶、益生元、抗氧化劑和omega-6、omega-3脂肪酸。消化酶和益生元能維持腸道穩定，促進消化；抗氧化劑可以補充天然維生素e；為了保持皮膚健康，妳需要補充額外的脂肪酸，如秋刀魚、鯖魚和鮭魚，它們含有ω-6和ω-3脂肪酸。
2.體育。
貓不可能像狗壹樣每天都有機會出去運動，活動範圍通常也僅限於那個世界。但是，即使空間很小，也必須用它來讓貓動起來。長時間的癱瘓，必然導致體內熱量積聚，皮膚松弛，從而越來越胖。逗貓棒，貓爬架，熒光筆，和貓追逐遊戲都是讓貓動起來的好方法。