如果妳剛喝完酒回家，恭喜妳沒有時間做那些事情。最好的辦法是開蜂蜜水。多吃蜂蜜有助於酶降解酒精。趁熱喝吧。妳可以睡覺，直到妳出壹點汗，醒來。第二天早上喝壹碗小米粥就好了。
但是，我建議妳不要喝，盡量不要喝。
我胃出血好幾年了，而且我根本不喝酒。
問題2:喝多了第二天早上應該吃什麽食物？1，不要空腹喝酒，因為空腹酒精吸收快，人容易醉；而且空腹喝酒對胃腸道有害，容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預防方法是使用可食用的食物，如脂肪和蹄，或者喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃，防止酒精滲透胃壁。不要空腹喝酒，這是不喝醉的主要招數。因為可以延長乙醇在體內的吸收時間。
2、不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝。，這類飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
3.至於酒後盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，有特別的解酒效果。
4.因為酒精對肝臟有害，所以喝酒的時候要多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5.流行的喝濃茶解酒的說法沒有科學依據。茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛。所以醉酒後可以喝淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人不由自主地喝多了，事後可以吃點水果或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃東西，危害更大。他們應該吃壹些易消化的食物，比如壹碗面條。
6、宜慢不宜快。酒精可在飲酒後五分鐘進入血液，血液中的酒精濃度可在30-120分鐘達到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速增加，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
7.食物和飲料的組合。喝酒的時候，最好吃的就是豬肝。這不僅是因為其營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常喝酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的搭配。
8.水果甜點。酒後立即吃甜點和水果可以防止喝醉。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就消了”，確實如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。
9、預防酒後胃炎和脫水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，可以促進乙醇的分解，保護胃黏膜。因為脫水會造成鹽分流失，可以適量喝點淡鹽水或者補液鹽。
10，宿醉對策。
所謂宿醉，是指飲酒過量，導致第二天早上頭痛、胃部不適。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛，從而引起急性中毒癥狀。宿醉時肝臟會堆積脂肪，胃腸道容易發生酒精性急性胃炎。自主神經失衡導致心跳加速，血液中水電解質失衡影響全身。
最好用“睡眠休息”來解決這個問題。充足的休息可以幫助妳快速恢復。
酒後洗熱水澡可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗液排出體外。但高血壓、心血管疾病患者飲酒、洗澡後要小心中風，應先短暫休息。
酒精會使體內細胞脫水。睡前補充大量水分，睡醒後再補充，有助於緩解脫水帶來的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，不僅補充水分，還含有果糖，能加速酒精代謝，減緩惡心癥狀。
吃壹頓營養均衡的晚餐，可以補充各種流失的必需營養素；但是飲食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。
11.喝完第壹杯，30分鐘後再喝第二杯。如果妳想喝第三杯，妳必須等壹個小時。但是為了妳的健康著想，盡量不要伸手去拿第四杯。
12，喝烈酒別忘了加冰。
13、當妳餓了、累了或洗澡時，最好暫時不要喝。
14.服藥後千萬不要飲酒，尤其是服用安眠藥、鎮靜劑和感冒藥後。...& gt& gt
問題3:喝醉後第二天吃什麽比較好？醒來後，妳的胃是不是像開水壹樣冒泡攪動？妳的舌頭像熱鐵板壹樣渴嗎？妳可憐的腦袋是不是感覺要爆炸了？這些都是宿醉的後果。
在喝醉的人中，75%的人會有不舒服的宿醉。宿醉的影響包括頭痛、惡心、嘔吐、口渴、顫抖、頭暈和肌肉痙攣。人們認為宿醉是酒精戒斷的早期階段。肝臟分解酒精時，乙醛等有毒代謝物會擴散到全身，引起頭痛。此外，宿醉還會改變血液中各種激素的含量。例如，酒精會抑制抗利尿激素，導致尿頻和脫水。
13解酒妙招
雖然解酒最好的方法不是喝酒，但“人在江湖”，社交總是免不了的。現在的問題是，妳該怎麽辦？
可惜的是，除了時間，沒有其他方法可以根除宿醉。幸運的是，有壹些方法可以幫助妳緩解暫時的不適，讓妳更舒服地度過宿醉後的壹整天。
1喝白水:酒精可以改變細胞內外的水平衡。通常情況下，體內2/3的水分在細胞內，但酒精增加後，細胞內的水分會向血管移動，所以雖然全身不缺水，但也會因為細胞內的水分減少而感到口渴。
2運動飲料:喝多了第二天早上醒來的時候，喉嚨經常感覺很渴。這個時候我要想辦法盡快把體內殘留的酒精和有害的乙醛排出去。含有無機鹽和糖的飲料不僅能補充水分，還能排除體內的酒精。運動飲料的效果非常好，因為其成分接近人體體液，容易被人體吸收。它不僅對宿醉有效，而且可以防止人們在壹起喝酒時喝醉。
3.喝肉湯:和維生素、礦物質壹樣，喝酒也會導致體內蛋白質流失。喝點肉湯可以補充蛋白質，彌補宿醉帶來的傷害。另外，吃壹點碳水化合物可以幫助蛋白質進入血液。喝肉湯還可以補充飲酒時體內流失的鹽分和由於酒精的利尿作用而流失的鉀鈉。
4熱水澡:宿醉後早上洗個熱水澡是緩解頭暈和全身無力最有效的方法。如果能在水中滴入幾滴茴香、杜松、迷叠香等精油，好好洗個澡，可以促進血液循環，加速體內酒精濃度的代謝，還有提神醒腦的作用，有助於提高壹整天的工作效率。
少量咖啡和茶:咖啡和茶可以起到血管收縮劑的作用，緩解血管舒張引起的頭痛。但是不要喝太多太多，萬壹副作用比酒精好。茶葉中的茶多酚對肝臟也有壹定的保護作用。
6吃柿子:柿子是富含果糖和維生素C的水果，自古以來就是預防醉酒、消除宿醉的有效食物。柿子所含的澀味成分能分解酒精；其中所含的鉀有利尿作用。柿葉還含有維生素C，是柑橘的幾十倍。它的嫩芽可以炒著吃，也可以曬幹做成柿葉茶。
7吃止痛藥:頭痛是宿醉不可避免的癥狀之壹。可以服用少量阿司匹林、芬必得等藥物。但不要用其他藥性更強的止痛藥，以免成癮。
8甜點和水果:甜點和水果富含糖分。此外，水果中含有豐富的維生素C和維生素b，這些營養物質可以作為酒精分解的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，尤其是西瓜和橙子。
9豬肝:喝酒的時候吃點豬肝，就不容易醉了。這是因為豬肝可以提高酒精的解毒能力。經常喝酒會造成人體內維生素B的流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的佐料。
10喝果汁或蜂蜜水:果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。壹大杯橙汁或蜂蜜水可以加速清除體內殘留的酒精。此外，大量飲水還可以補充因尿頻而流失的水分。
11多吃貝類:貝類食物通常富含維生素B12、牛磺酸和糖原；維生素B12和糖原在促進肝功能方面也有重要作用。在氨基酸中...> & gt
問題4:醉酒後第二天吃什麽食物？好酒屬於弱酸性食物。我想，既然妳提出了這個問題，那妳壹定是喝了很多酒才問第二天早餐吃什麽。
建議妳吃湯面(自制手工面最好)或者“菜粥”，多放蔬菜(基本是堿性的)。菜粥是炒鍋加水後的冷飯。做菜前加蔬菜和調料和做面湯是壹樣的。
這樣不僅對胃好，還能使體內酸堿平衡。是健康的“醉”早餐。
問題五:酒後第二天吃什麽食物好？1.不要空腹喝酒，因為空腹酒精吸收快，人容易醉；而且空腹喝酒對胃腸道有害，容易引起胃出血和胃潰瘍。最好的預防方法是使用可食用的食物，如脂肪和蹄，或者喝牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃，防止酒精滲透胃壁。不要空腹喝酒，這是不喝醉的主要招數。因為可以延長乙醇在體內的吸收時間。
2、不要和可樂、汽水等碳酸飲料壹起喝。，這類飲料中的成分可以加速人體對酒精的吸收。
3.至於酒後盡量喝熱湯，尤其是姜絲燉的魚湯，有特別的解酒效果。
4.因為酒精對肝臟有害，所以喝酒的時候要多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可以保護肝臟。還可以吃壹些豆制品，其中的卵磷脂有保肝的作用。
5.流行的喝濃茶解酒的說法沒有科學依據。茶葉中的茶多酚對肝臟有壹定的保護作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓升高，會加重頭痛。所以醉酒後可以喝淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人不由自主地喝多了，事後可以吃點水果或者喝點果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃東西，危害更大。他們應該吃壹些易消化的食物，比如壹碗面條。
6、宜慢不宜快。酒精可在飲酒後五分鐘進入血液，血液中的酒精濃度可在30-120分鐘達到峰值。如果喝得快，血液中的乙醇濃度會迅速增加，很快就會醉。如果慢慢喝，身體可以有足夠的時間分解乙醇，產生的乙醇量少了，就不容易喝醉。
7.食物和飲料的組合。喝酒的時候，最好吃的就是豬肝。這不僅是因為其營養豐富，還因為豬肝可以提高人體對乙醇的解毒能力。經常喝酒的人，體內的維生素B會流失，而豬肝是維生素B最豐富的食物，所以吃水煮豬肝或炒豬肝是比較理想的搭配。
8.水果甜點。酒後立即吃甜點和水果可以防止喝醉。俗話說“酒後吃甜柿子，酒味就消了”，確實如此。甜柿子等水果中含有大量的果糖，能氧化乙醇，加速乙醇的分解代謝。甜點也有類似的效果。
9、預防酒後胃炎和脫水，可以喝加糖或蜂蜜的牛奶，可以促進乙醇的分解，保護胃黏膜。因為脫水會造成鹽分流失，可以適量喝點淡鹽水或者補液鹽。
10，宿醉對策。
所謂宿醉，是指飲酒過量，導致第二天早上頭痛、胃部不適。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法處理所有的有害物質乙醛，從而引起急性中毒癥狀。宿醉時肝臟會堆積脂肪，胃腸道容易發生酒精性急性胃炎。自主神經失衡導致心跳加速，血液中水電解質失衡影響全身。
最好用“睡眠休息”來解決這個問題。充足的休息可以幫助妳快速恢復。
酒後洗熱水澡可以促進血液循環，幫助新陳代謝，使酒精隨汗液排出體外。但高血壓、心血管疾病患者飲酒、洗澡後要小心中風，應先短暫休息。
酒精會使體內細胞脫水。睡前補充大量水分，睡醒後再補充，有助於緩解脫水帶來的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁，不僅補充水分，還含有果糖，能加速酒精代謝，減緩惡心癥狀。
吃壹頓營養均衡的晚餐，可以補充各種流失的必需營養素；但是飲食要清淡，不要吃油炸或高脂肪的食物。
11.喝完第壹杯，30分鐘後再喝第二杯。如果妳想喝第三杯，妳必須等壹個小時。但是為了妳的健康著想，盡量不要伸手去拿第四杯。
12，喝烈酒別忘了加冰。
13、當妳餓了、累了或洗澡時，最好暫時不要喝。
14.服藥後千萬不要飲酒，尤其是服用安眠藥、鎮靜劑和感冒藥後。...& gt& gt
問題6:我酒後嘔吐第二天吃什麽粥最好？看來這哥們也挺能喝的。這種情況以前也發生過。我用水漱了口，然後喝了些湯。(按我自己的口味把酒味壓下去，然後出去吹透氣。希望這哥們酒後註意，對身體不好。。。
問題7:醉酒後喝什麽粥？
喝點蜂蜜水，或者芹菜汁，清醒清醒。空腹時喝米粥最好。
~希望回答對妳有幫助。有問題請繼續“提問”！
~回答問題，互相理解，不容易。妳的收養是我的動力。謝謝大家！！
問題8:酒後嘔吐第二天吃什麽粥？最好多喝水，吃少量的澱粉類食物，多喝水，多吃水果，這樣胃裏可以吸收大量的酒精，還可以喝點茶或者喝點解酒湯。在這種情況下，妳最好吃壹些容易消化的東西。可以適量喝點小米粥和豆漿。不要吃辛辣和生硬的食物。
問題9:酒後第二天吃什麽食物好？酒後第二天吃綠葉蔬菜就好，水果有很好的清熱解酒作用。也可以喝點蜂蜜水。
問題10:喝醉後第二天應該吃什麽對身體好？(最好現實壹點)喝蜂蜜水可以緩解酒後頭痛。酒後最好喝壹杯蜂蜜，效果更好(蜂蜜不能用開水沖泡，開水會破壞蜂蜜中的很多有益點，所以只能用溫水或冷水)。