1，綠豆。綠豆性涼味甘，有清熱、消暑、利尿、解毒的作用。古代醫家認為它能治丹毒、風疹、痘毒、癰腫、痤瘡等皮膚病。因為綠豆有清熱利濕解毒之功，對急性皮膚濕疹的人有祛濕清熱的幫助。綠豆可以解毒，可以改善體內濕氣重，煩躁不安的情況，還可以有祛痘的作用。
2.西瓜。西瓜性寒味甘，有清熱解暑、利尿的作用。濕疹的人要吃，可以使濕熱之邪遠離尿液。如果患者用西瓜皮代替茶水煎服，也能收到清利濕熱的效果。
3.白扁豆。白扁豆性平，味甘，也可入藥食用，能補脾胃，消濕熱。皮膚濕疹的人吃，有藥療和食療的作用，有藥補的作用。皮膚濕疹患者若常吃白扁豆，既能健脾又能祛濕熱，有利於治愈濕疹。白扁豆能滋養脾胃，也能去濕，對去濕健脾胃有壹定的好處和作用。
4.荀子。花椒性寒味甘，能清熱利濕。有的醫書上說治瘡毒，皮膚濕疹也可以說是瘡毒之病。吃糌粑清濕熱可以治濕疹。最簡單有效的吃法是煎服，對濕疹患者有益。
皮膚濕疹患者適合吃什麽？這些食物可以經常食用，可以起到調理體質的作用，有利於清熱解毒，對皮膚濕疹等問題有壹定的改善和效果，還可以排毒。這些食物可以經常吃，對身體有好處。