1.首先要對抗，解除肌肉痙攣。同時可以應用活血消炎、消炎止痛的藥物進行即時治療，如雲南白藥氣霧劑。
2、要找出原因，如果偶爾抽筋，可能是局部環境刺激引起的，比如劇烈跑步或者穿鞋姿勢不對，運動前不積極熱身。
3.如果是頻繁反復的抽筋，是否有其他基礎疾病，如骨質疏松、低鈣血癥等，是腎臟系統還是甲狀旁腺系統引起的？需要了解相應的器官是否有代謝變化，根據結果選擇不同的藥物來選擇治療的原因。
不停腳抽筋可能與患者過度勞累、睡眠姿勢不良、下肢動脈慢性缺血有關。急性腿抽筋會導致小腿腓腸肌劇烈疼痛，患者關節僵硬，活動困難。當出現持續的腿部抽筋時，患者可以用手拉腳趾1-2min來忍住疼痛，之後抽筋的癥狀就會慢慢緩解。如果患者經常出現腿部抽筋，應註意以下幾個方面:
1，冬天容易發生腿抽筋，要註意保暖多穿點衣服，睡前泡燙腳，睡覺時用電熱毯。在溫暖的環境中，腿部抽筋的頻率會大大降低。
2.如果中老年患者出現腿抽筋，要檢查電解質和骨密度，如果缺鈣可以有針對性的補鈣。
3.愛抽煙的中老年男性，不排除下肢閉塞性脈管炎的可能，因為肢體缺血容易導致腿抽筋。檢查患者血脂和彩色多普勒超聲。如果有動脈閉塞，要用活血化瘀的藥物來緩解腿抽筋的癥狀。