1.淋濕後要不要洗個澡？
淋濕後洗個澡。
首先，雨水不是地下水，沒有經過沙土過濾。在下落的過程中，會吸附空氣中的病菌和灰塵，也就是說雨水是臟的。另外，淋雨後身體熱量流失嚴重，需要盡快恢復體溫。洗個熱水澡是最好的方法。所以淋雨後壹定要洗澡，最好是溫水澡。
2.不洗澡會怎麽樣？
(1)皮膚病
雨水中有大量的病菌，但淋雨後，體溫下降嚴重，表面許多免疫酶的活性降低，容易感染病菌，引起皮膚炎癥和嚴重瘙癢、紅腫、起水泡。
(2)感冒和普通感冒
被雨淋後，衣服濕透了，在有風的環境下蒸發很快，吸收了人體大量的熱量，侵入了大量的寒氣。如果不及時洗澡取暖，排除體內寒氣，很容易感冒。
(3)皮膚脫屑
雨水的PH值壹般小於7，屬於弱酸性溶液。如果在這種溶液中浸泡太久，皮膚會被腐蝕嚴重，接下來的幾天全身都會脫皮，尤其是雨水酸性比較大的工業區。
(4)婦科疾病
空氣中的很多真菌被這雨水吸收後，會隨著雨水浸濕全身衣服。女性內衣與女性私處接觸緊密。如果內褲被浸濕，病菌很容易進入女性私處。因此，女性不僅需要淋雨後洗澡，還需要護理好女性的私處，避免婦科疾病的發生。
3.淋雨後洗個澡。
1.淋雨後需要溫水洗澡，但不能洗冷水澡。雖然可以清理妳的身體，但是會加重寒氣的入侵，容易感冒。
2.雨中回家洗澡後臥床休息，盡快恢復體溫，消除體內寒氣，避免引起感冒和頭痛。、
4.淋雨後吃什麽驅寒？
1，開水
水參與體內所有的新陳代謝。淋雨後喝壹杯熱開水，可以提高體溫，驅走寒氣和汗水。中醫養生也指出，白開水是中性物質，能帶走體內的陰、寒、濕、毒，是中藥之首。
2、紅糖姜茶
材料:15g紅糖，7-8片生姜(帶皮)。
做法:將姜片放入300 ml沸水中煮3分鐘；然後倒入茶杯，加入紅糖，趁熱喝。
紅糖姜茶是民間流行的祛寒暖胃偏方。淋雨後趁熱喝壹杯紅糖姜茶，全身大汗，體內寒氣消散，人也有了舒泰的感覺。
立正！紅糖姜茶只適合感冒或下雨後的胃冷，不適合暑熱或風熱感冒。
3.蔥煮雞蛋
材料:花椒3-5根，蔥10根(帶須)，姜3-5片，雞蛋1個；
做法:放少量油，放入姜、辣椒炒香，然後放入雞蛋炒成荷包蛋；加入300毫升水，燒開，加入蔥和少許鹽，煮2分鐘。湯和渣滓壹起吃。
蔥白味辛溫，能刺激身體汗腺，發汗散熱。花椒能溫中散寒，健胃除濕。生姜還有祛寒的作用。同煮雞蛋湯可增強解表、中和、散風寒的功效，可用於治療風寒感冒、惡寒、淋雨後發熱。
4、香菜根煮水
配料:香菜根15，鹽。
做法:將香菜根清洗幹凈後，放入開水中，文火10分鐘，趁熱飲用。
香菜有透疹的功效，能散發人體內的毒邪。淋雨後趁熱喝香菜根水，可以驅寒排汗。
5、甜酒洗雞蛋
材料:甜椒1碗，雞蛋1個，糖適量。
做法:燒開甜酒(可以加適量水)，根據口味加入少量白糖，然後倒入打碎的雞蛋攪拌均勻。雞蛋倒入攪拌兩次後取出，以免煮過頭。
甜酒可以溫雞蛋，活血散寒。淋雨後喝壹碗，有暖胃發汗的作用，有助於預防感冒。