二、烏雞湯1,偏方/配方:烏雞1只,最好是活雞,扔在堂上開膛(沒有活雞,買宰殺的雞也可以),並內置黃芪> 20g,當歸15g,沙參20g,麥冬10g,生姜五厚片,大紅棗9個,鹽少許,黃酒適量,清水煮沸後更換。再煮壹次,大火燒開,小火燉2小時,然後加入少許蔥花,攪拌均勻。這種湯最適合女性服用,尤其是產後服用,尤其適用於出血性疾病。禁忌:茴香。沒有那麽多食材/中草藥也沒關系。大概沒必要放點西洋參,大紅棗,生姜之類的東西。關鍵在於做湯的方法/決策。每天早晚喝壹小碗,堅持半年,治病強身。2、煲湯的壹般方法/關鍵:煲湯最重要的是原汁原味,不要隨意添加調味品。以肉湯為例。在煲湯之前,最好用開水將肉煮熟,去掉腥味,下鍋慢燉。湯燉好後,加入鹽、姜、蔥等物品,加入青菜打磨。最後做菜的時候加香菜之類的,保持口感新鮮。
三、椰子湯食材:1只雞,1個椰子,果皮四分之壹,鹽適量。做法:1。椰子肉洗凈,切成小塊。2.雞(殺)洗凈晾幹,切成大塊,瀝幹水分。3.將果皮用熱水浸泡壹會兒,刮去果肉,洗凈。4.保持適量清水煮沸,加入雞肉、椰肉、果皮煮沸,再小火燉三小時,再加鹽調味。功效:椰子雞湯味道鮮美,香甜可口,對腸胃有好處。
四、香菇雞湯材料:雞肉半只,香菇八片,紅棗十枚,生姜兩片。調料:酒壹湯匙,鹽壹茶匙。做法:將雞洗凈,切成大塊,先焯水,沖洗幹凈,放入燉鍋中。紅棗泡10分鐘,香菇泡軟去蒂,然後和姜片壹起放在燉鍋裏,倒入壹大勺酒,加開水沒過所有材料,用電飯鍋或蒸鍋蒸40分鐘,用油和鹽調味。要點:顧北蘑菇也是香菇的壹種,蒂厚,耐煮,香氣濃郁,肥厚有彈性,比薄片香菇好吃。也可以用雞腿蒸。至少半只雞比較適合燉湯。肉雞無味,不適合長時間烹飪。
五、清蒸雞湯材料:雞肉半只,火腿四兩,鮮筍壹根,香菇五片。調料:酒1湯匙,65438+鹽0/4茶匙,胡椒粉少許。做法:將雞洗凈,切塊,入川焯去血水,沖洗幹凈,放入蒸鍋。火腿煮開部分鹽漬後切片放在雞肉上,鮮筍去皮切條。香菇去蒂後,把所有東西壹分為二,加壹大勺酒,加開水蓋住所有材料,放入蒸鍋或電飯鍋蒸50分鐘。取出後加入其他調料拌勻即可食用。重要提示:蒸籠是雲南產的壹種陶制容器,中間有蒸汽柱。用這種容器燉制的食物,具有在燉鍋裏湯爽口,在燉鍋裏食物有彈性的特點,可以用普通燉鍋代替。這個道場壹定要跨水蒸,防止蒸鍋裏的水通過蒸汽柱跑到燉鍋裏,汙染湯汁。
六、扣球湯食材:雞肉(125克)、雞湯(1250克)、海參(200克)、雞胗(2個)、小蘑菇(或鮮蘑菇)(10)、水發魷魚(65433)。方法:1。將雞肉剁成肉末,荸薺粉和鹽加濕制成10丸子,將魚和豬肉分別剁成肉末,加入鹽、胡椒粉、香油和幹荸薺粉各制成10丸子。將雞胗、海參、魷魚切成10塊,小蘑菇洗凈,去老梗。2.將這些原料壹起放入沸水鍋中,加入酒和豬油燒開,取出後放入小碗中,加入味精、鹽和胡椒粉,扣住,放入籠中蒸熟,取出後倒入大湯碗中,加入雞湯(1250g)燒開,放入原湯鍋中即可食用。這是壹種顏色很多,顏色很漂亮,味道很新鮮的湯菜。
七、金鉤雞爪湯材料:黃豆芽半斤,雞爪壹斤,生姜兩片。調料:酒壹湯匙,鹽壹茶匙。做法:雞爪洗凈,先剁去腳尖角,每只切成兩半,先焯水,再用清水煮熟,倒入壹湯匙酒,放入姜片燜20分鐘。加入豆芽,再燉10分鐘,加鹽調味,取出姜片,煮沸。重要提示:這個湯也可以蒸,但是妳也要把雞爪蒸軟了再放豆芽,防止豆芽太爛。雞爪需要買雞爪,肉層厚,本地雞爪太薄,可食用部分少。剁掉爪尖,可以避免進食時被爪尖鉤住。